脳の使い方

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

皇居の話しばかり続いて恐縮ですが・・・

ちょっと、こういうのも大事かな、と思いまして。


なかでも私の大好きな芝生エリアは、正式名称

『皇居東御苑　本丸前大芝生』と言います。

大手門または平川門から入門して歩いていくと到着できるのですが、

東御苑の休園日というのがあります。

ちなみに、

２０１５年１２月２８日〜２０１６年１月４日までは、東御苑休園日のため、門が閉鎖されています。



こちらは、閉ざされている大手門。





開園日と休園日は、こちらのカレンダーから、ご確認いただけます。

http://www.kunaicho.go.jp/event/higashigyoen/gyoen-close.html

意外と休園日が多くて、びっくり。


これまで何度も足を運んだことがある皇居に

休園日があることは知っていましたが、

行けばいつも入れたので、こんなに休園しているとは、知りませんでした。


行ってみたら門が閉まってた・・・

というときには、和田堀公園など付近のパワースポットに行き先を変更したり、



噴水を、パレスホテルが写らない角度から。




噴水の横にある石垣。打ち込み剥ぎの乱積み。化粧も施してある。




お堀の周りにも良い気がたくさん流れてますので、運気吸収しながらお散歩しましょうー！


皇居の地図はこちらです。↓↓
【Googleマップ】皇居
https://goo.gl/maps/2ysMwYkfYLu




=☆=　以上　=☆=

皇居には、石垣が残っています。

江戸時代や戦国時代から、時空を超えて今も存在しています。


美しい石垣。


切り込み接ぎの布積み。比較的簡単な工法。ここは、崩れやすいことがメリットとなる場所だった！？





切り込み接ぎの乱積み。比較的難易度の高い工法。布積みよりも強度が高い。





算木積みの隅石。角のラインが美しいです。





このあたりは、打ち込み接ぎの乱積みかな。





クレーンとかチェーンソーとかの動力が無いときに、

どうやってこんなに大きな重たい石を運んで、

こんなにキレイに並べたのだろう？



当時の人たちは、力を使うのでは無く、


合気道や気功のような気でやっていたから、


こんな大きな石を運んだり、加工したりを人力でできたらしい・・・



それにしても、どうやっていたんだろう？？



石垣から、当時の城普請の臨場感をよみとるべく、


ゆっくりイメージしていると、



だんだん少しずつみえてきました。



石ききというのかわかりませんが、

石の雰囲気を見ながら1個ずつ大きさと形を見極めて指図する人と、作業する人がいて、



それを時間差で同時進行でやったとしたら、


同時進行を統括するリーダーも交代制で３人くらいいて。


お城を築くにあたっては、

川の上流や海の向こうから石などを運んでくることも計算して手配するため、、

運河を整備してあって、

浮力を使って近くまで運んで、

引き揚げるのにテコなどの賢い道具を使って、摩擦を少なくするために


などなど・・・それぞれの現場が適材適所に工夫して・・・


総力結集で、こんな石垣やお城を築いていた。




石垣から当時の人々のチームワークの臨場感を読みとってみたら、

これはまさに、コーチング用語で言う、コレクティブエフィカシーの臨場感でした。




この時代以前の人たちと同じ気の使い方をできたら、

なんでも出来るようになっちゃうと思う。



皇居の地図はこちらです。↓↓
【Googleマップ】皇居
https://goo.gl/maps/2ysMwYkfYLu




=☆=　以上　=☆=

私が一番好きかもしれないくらい好きなパワースポットが、

皇居の芝生。


富士山から二筋の街道を通って龍が気を運んできている

とっても強力なスポットだから、というのもありますが、


神社などのパワースポットと違って、、




ここはゴロ寝できる。




パワースポットの大地に！　直線ゴロ寝！！！　できるんです。



禁煙、
飲酒禁止、

お弁当など飲食OK！
読書OK！
瞑想OK！
気功OK！

という、


ゴロ寝する人続出の、


とってもくつろげるスポットなのです。



眠ればもっと運気吸収&定着できるんですけど、


ゴロ寝して帰宅してから眠るのでも、


ただ訪れるだけよりもよりたくさんの気を充填できます。



はじめて訪れるなら、大手門から入るのがおススメ。




ここを通るたびに、馬で城に戻ってくる武士たちをイメージしています。



芝生まで歩いて１５分ほど。





歩いて、

坂を登った上に、

芝生が広がっています。





捻挫しちゃってしばらくお出かけ出来ないお友達に、


遠隔気功を送りました。






季節ごとに閉門時間が異なり、

12月26日は１６時に閉門でした。

皇居の地図はこちらです。↓↓
【Googleマップ】皇居
https://goo.gl/maps/2ysMwYkfYLu





=☆=　以上　=☆=

ファスティングの専門家の松村　青空さんの
”大地に繋がる「幸せウォーキング」”に行ってきました。


青空さんは、セドナにお住まいだったこともあり、

人や大地のエネルギーを鋭くわかる感覚をお持ちで、


本当にやりたいことから逸脱してしまっている人を軌道修正するコンサルティングのプロでもいらっしゃいます。


しあわせウォークは毎月行っているそうです。


二子玉川駅で待ち合わせして、まず、

等々力渓谷へ。



この付近には古墳がたくさんあって、


等々力渓谷へ向かう途中にもありました。





私は古墳に神秘的なエネルギーを感じるので、

テンション上がって、


古墳の上に登って写真を撮ったりしました。





そして、等々力渓谷に到着。



プラーナとかオーブとか呼ばれる眩い光が写ってます。




私は等々力渓谷へはじめて訪れたので、


滝があること
不動尊が祀られていること
溶岩質の岩がたくさんあること

などなど、

たくさんの発見がありました。



日本庭園は竹や水を流す岩の配置が美しく、


起伏のある道を歩いて


身体に清浄な気を取り込んで、


まだまだ序盤なのに、7割がた満足してしまいました。




先ほどの渓谷の清水が、ここに流れ込んでます。




参加者ざんはヒーラーさんや占い師さんが多く集まっていて、


ヒーリングについて話したり、

いろんなアイデアを言霊にしたり、



走るときの身体の使い方や、

牛肉はなぜ日本人はあまり食べないほうが良いかなど、栄養や食べ物のことを教えていただいたり、


参加者さんからクリスマスプレゼントにチョコレートもいただいて、




お喋りもとっても楽しかったです。



多摩川沿いを矢向駅まで歩いて、

全部で17KMくらい、歩いたかなあ？






矢向駅近くには温泉がありました。



日頃、歩くことを目的にして歩くことは少ないので、

歩くことに意識を向けて歩くと身体がどうなるか、再確認もしました。


こういう時間をとることって大事だなーと改めて実感。


運動したあとの気だるい感じに包まれて、


帰宅後はすぐに1時間ちょっと寝て、


消化エネルギーを使う前に、休息を取りました。



普段うまく使えていない筋肉がほぐれて、

今日は身体が軽いです。



等々力渓谷は、

渋谷駅から田園都市線で11分の二子玉川駅から徒歩で行けますので、

わりと気軽に行ける場所と思います。


また行きたいなー。





等々力渓谷だけでも良いので、

こんどご一緒に行きませんかー？




等々力渓谷の地図はこちらです。↓↓
【Googleマップ】等々力渓谷
https://goo.gl/maps/YEKeK3Dh6uG2




=☆=　以上　=☆=

表情グセ研究家のやまと　京子さんの

わ【７秒動作で美尻・細モモ♪】X'mas編に行ってきました。


やまと　京子さんは、身体のことが驚異的わかる方のおひとりです。



誰もがきっと一度はやったことがある動作に、


軽い準備運動＆ほんの少しのテクニックを加えて、

均整のとれた美しいボディメイキングのエクササイズが７秒ほどで完了です。



歩くときの身体の動きを直すのかと想像していましたが、違いました。

実際は、

立ち位置キープで、
準備運動＆この動作までが７秒ほど。



マナー研修などでこの動作をトレーニングしたことがある方も多くいらっしゃると思いますが、

正しい身体の動きで、軽い準備運動＆ほんの少しのテクニックを加えるだけで、

均整のとれた美しいボディメイキングのエクササイズになるなんて。


目から鱗でした。


知らないって、もったいないって思いました。


隣に座っていた参加者さんは、

この動作の後、背中から肩のラインがスッキリして、

二の腕の辺りが

お洋服がゆるゆるになっていました。

椅子に座った太ももの厚みはボリュームダウンしてました。


私は、体感として

手が暖かくしっとり
靴の甲がキツイ
腹筋の緊張が取れた
顎の緊張が取れて内耳の空気圧が変わった

などなどあり、


参加者の共通の感想として、

温泉に入った後のように身体がぽかぽかとあたたかく、
視力が上がった感じがし、
肌艶が良くなっていました。


１日のなかで３０セットやって続けたら、素晴らしいことになりそうです。



セミナーのあとには、ふわふわ玉子が美味しいお雑煮を頂きながら、

二人の無意識にアクセスして

無意識の中にあるのだけどまだ言語化になっていないものを刺激してモヤモヤの明瞭化を促進。




７秒の美尻・細モモの動作により

身体という物理の調整の副次的な効果との相乗効果で側頭連合野がクリーニングされる感じになり、


帰宅後は獏睡。


今朝、７秒の美尻・細モモの動作を、起きて朝の塩湯を飲んだあとにやりました。


また、あとでやります。





=☆=　以上　=☆=
記事の一番下にあるFacebookのいいね！を押してくださる皆様、有難うございます。
お会いした時に直接、或は、Facebookのメッセージにて「押したよ！」の一言をいただけますと、とっても嬉しいです！引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。