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訪問してくださり有難うございます。

今回は足に関するお話です。

足の手入れは、顔のそれより大事ですよと紹介しているサイトをご紹介します。

外反母趾は女性のハイヒールによるものだけではないんです、男性にもあるので対策は必須です。

外反母趾は、老後の副作用により体のアッチコッチに悪いほうに効いてきちゃいます。

ですから疲れが取れる足のマッサージは大変有効です。

沢山歩いて疲れたときは勿論、寝ていて足がつる時や足がだるい時などは、
足をマッサージすることが効果的です。

疲れ足や痛みを取るだけでなく他にもメリットが沢山あります。
だから、すぐに知って試してほしい。
足のマッサージ方法とメリットの紹介をしているサイトを紹介します。
こちらです➽ 足の悩みの原因と対策

偏平足は病気ではありませんが、直すことで良いことが有るんです。
「偏平足とは、足跡が足の形のままベタっとついてしまう足のことです。」

歩き方も、足腰に負担のかからない歩き方があるのです。
両手を振って、あごを引いて肩を水平にしてと・・・・・

足の形や歩き方に関して「足の健康はお金持ちの第一歩」で紹介しております。

足は体の機関のどちらにも通じてますので足の形、歩き方をについて足の健康は体全体の健康に繋がると思いますので、
こちらのサイト　➽ 足の悩みの原因と対策　で確認してください。



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