まだまだ寒い日が続きますね

昨日の朝は少し早めの出勤だったため、

少し慌しく家を出ました。

そうしたところ、階段から落ちました


自宅はアパートの２階で、階段は外にあるため、

階段がツルツルに凍っていたのです。

見事に２階から１階まで滑り落ちました。


足は擦りむき、一部は腫れていました。

腰も打ったらしく、腰痛です


体の調子が悪いと、何をするにも元気が出ません。

今回のことで、健康の大切さを改めて感じました

これからは体調管理にも気を付けたいと思います。


皆さんも、氷には気を付けてください