愛とお金のセラピスト

一般的な常識を重んじる真面目さがときに・・・


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年1月30日 04:14



#真面目バカ

真面目すぎて、
『 自分も周りも疲れる。』
『 ついつい気負いすぎてしまう 』
『 ついつい頑張りすぎてしまう 』

#真面目すぎる
ことの、デメリット

１） #信頼を失う

２） #仕事が増える

３）「 #つまらない人 」だと思われる

肩の力をぬいて

少し　『 #気負いすぎ 』　ていませんか⁇

あなたは何に恐れていますか？

「 #周囲の評価 」を実は気にしてませんか⁇

「 #真面目に一生懸命　」 が一番と思いこんでいませんか⁇

「 #完璧主義 ？　」 曲がったことが許せないそんなところありませんか⁇


過去にこんな経験ないですか？

親に褒めらる　為に勉強する｡

真面目に取り組んだことで、
「テストで良い点数をとって、褒めらた」
「一生懸命書いたレポートが、先生に褒められた。」
そんな経験が、
自分の中で宝物のようになっていて、
それをまた「手に入れたい」と追いかけていませんか？

真面目= ベスト　

まぁ､ 逆に　真面目に #やっておけば 、怒られることがない｡

そんな感覚になっているかもしれませんね｡

#真面目 に行うことは、
悪い事ではありません。

ただ 相手の #顔色を伺う 　顔色を伺いながら真面目にやる⁇

少し本質からずれていませか⁇

『 #深呼吸 』を😮‍

少しだけ深呼吸をしてみましょう。
少しだけ体を動かしてみましょう。
少しだけ笑顔を作ってみましょう。


気負いすぎて、肩に力が入って、
呼吸が浅くなっていませんか？

高いパフォーマンスを出すには、
リラックスする必要があります。

気負いすぎている状態では、
いい結果は出せないものです。

周囲の誰かと比べて、
「 #善悪 」や「 #優劣 」をつけていても意味がない｡

いい意味で、　「 #雑さ 」を取り入れる｡
ことで､
自分にも他人にも　『 #優しく 』『 #楽に 　』 付き合うことが出来るはずだから｡


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@hiroyukika.3


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