愛とお金のセラピスト

以外と難しい・・・ありのままの自分を受け入れること

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hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年1月26日 06:08


「意気地なしな自分」
「臆病な自分」
「ビビりな自分」

受け入れたくないですよね。

でも､
そんな自分を受け入れる


#弱さ を認めると.
自分らしく生きることができる｡

#弱さ は、 # 強さ､
平等に与えられている生きる武器

” #弱さ ” は悪者ではありません。”
�W#弱さ” にも価値があります。

#弱さ があるから #助け合う 。

寒さに弱い動物たちは、
身を寄せ合って暖をとるじゃないですか。

身を寄せ合うことができるのは、
弱さがあり受け入れているから。

#弱さ は、#人間らしさ

完璧でないからこそ愛される｡
弱さをしない人はやさしくなれない｡

自分に苦手やできないことがあるからこそ､
他者を尊敬や頼りにすることができる｡

#自分の弱さ を認めるには　️

１　「 #間 」をとること

「怖い」「失敗したらどうしよう」など、
自分の弱さを感じたときに、
間をとって考えることです。

緊張がとけて、気持ちに余裕が生まれます。

２ #マウント をとらない

相手を敬う気持ちを持つ。

弱さを隠そう､隠そうと必死に、
マウントをとる。

優位になるために相手を威圧したり、
強がって見せたりせず､
自分の弱さを認め素直になる｡

３ #不完全 を楽しむ

完璧にしようとすれば無理が出る｡

不完全なことも起こる｡
事前に物ごとに想定していれば､
寛容になります。

物ごとに寛容になれば他人にも自分にも、
不完全さに対して寛容になれます。


〜
コンプレックスだらけの自分を隠していませんか️

いつも周りに強気な態度や言動をしていませんか️

ありのままの自分をさらさなければ、
本当の自分に出会うことはできない｡

#ダメな自分 #弱い自分 　
そんな自分もあってもいい｡

この世の中に､
完璧な人間なんて存在しないのだから｡

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@hiroyukika.3


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