愛とお金のセラピスト

オーバーワークになっても、気合で・・・乗り越えない！


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年1月21日 04:45


「 #疲れすぎない 」ために見直した生活習慣。
#余力 を残しておく️


ついがんばって､
がんばって無理を重ねにしまう｡

10の力を持っていたら
10使いきる

ことで､ 成長出来る　と思いますが、

#オーバーワーク 　になって燃え尽きていませんか⁇

反動出ていませんか⁇

仕事で #全力プレー で勤務後はクタクタ
家に帰ると､夕飯が終われば、テレビを見ながら寝落ちする､ #そんな毎日 ､｡

たまの休みも､ 気持ちが切れてしまっているいるのか、　何か #ぼーと 　している間に一日が終わる｡

そしてまた､ 仕事

やりたいとこあるのに､ 家族サービスもしないと思いますが、　完全に､ #燃え尽き症候群

そんな日々を過ごしていませんか⁇

そんな日々、あなたが望んでいた物とは違うはず｡



でも､ これからは

「 #切り札 」をとっておく

#切り札は常に温存しておく 。

#ポーカーフェイス 　のヤツが強い

自分の大物感をアピールしたければ、
絶対に自分の「 #底 」を見せてはダメ

ーーたとえば、ボクシング試合中、
少しでも痛そうな表情を浮かべたら、
相手は「効いているぞ」と思と思いますが､
どんなに打ち込んでもまったく表情を変えなければ「こいつ、効いていないのだろうか？」と不安になる。
無尽蔵のスタミナとタフさをもっている､
と錯覚させることができます。　ーー

これは仕事にも同じ

絶対に自分の「 #底 」を見せてはダメです。
『 苦しそうなそぶりを見せるな 』
『 泣き言を口にするな』
さらには､
『冗談言う余裕を見せろ』
いつも涼しい顔で仕事をするべき️
なのです｡

#ポーカーフェイスを崩さないためのコツは 、
ただひとつ。

#全力疾走しない こと

出来れば､ #50パーセント 、
常には #70パーセントの力で仕事をして 、
余力を残しておきます。

そうすれば周囲に対して「あいつはいつも涼しい顔で仕事をしているけど、
もし本気を出したらどうなるんだろう」と
思わせることができ、大物感もアピールできる｡

それからも､ わかるように､
仕事は　『 #全力で頑張ります 』 は間違い⁇

大物は　汗をかかず、涼しい顔で仕事をする｡
小物は 汗をかき､ 苦しそうな顔で朝から晩までドダバタ走り回る｡

実は､ あなたの働き方　間違えていませんでしたか⁇

#真面目に一生懸命 　は #趣味や遊び 　にとっておいてもいいのかもしれませんね｡


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@hiroyukika.3


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