2022年12月24日
^_^ 孤独を味方に^_^
あえて孤独を選ぶ️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2022年12月24日 03:01
#孤独 は悪くありません
#恐れる こともない
ひとりですごす時間をもっともっと楽しむ
むやみに孤独を恐れ、
いつも誰かと一緒にいたり、
まわりに同調したりしていませんか。
あなたが誰かといることに疲れてしまっていたら、
あえて #孤独を選ぶ ことも時には必要です。
★孤独をみじめに思わなくてもいい
大勢で群れていれば、ひとまず安心
仲間外れにされないために
自分を #偽り 続けていては、
本当の自分を見失ってしまう。
だからこそ、 #ひとりになる時間 も必要
大勢で群れていてはできないこと
☆ 限られた時間を有意義にすごせる
☆ 自分を満たすことに集中できる
☆ 自分自身に意識を注ぐことができる
限られた時間を有意義にすごせる
誰かに気を遣ったり、
予定を合わせたりする必要がありません。
やりたいことや考えたいことを後回しにせず、
自分の思うように時間を使うことができる。
自分を満たせるようになる
まわりに影響されずに、
何をすれば心地いいか、
何を選べば満足か、
何を大切にすれば心が満たされるか
に集中できる。
自分自身に意識を注ぐこと
よく思われるようにと、
意識は常に外側に向いています。
他人に影響されず、
自分の考え方や行動、
価値観などを見つめ直し、
内面を磨く時間にすることができる。
孤独を味方に!
ひとり時間のすごしかた︎
☆ 自身を深く見つめてみよう
☆ 新しいことにチャレンジしてみよう
☆ やりたいことを思う存分やってみよう
ひとりになることをむやみに恐れ、
逃げ続けるのはもったいない。
あえて孤独を選び、
人生に深みを与え、
得難い経験をすることが、
人生を豊かなものにしていく。
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