愛とお金のセラピスト

言葉を前向きにする　️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年10月5日 05:32


#ポジティブ な未来をイメージして #プラス思考 になるほうが、良い結果につながりやすい️

#セルフトーク （独り言・自己会話）

声を出さず心の中で #つぶやく 方法でも十分に効果がある️

今の気持ちを観察してみる　⁇

　「やりたくない」「嫌だ」「無理」

「できる！」「ナイス！」「絶好調！」

ネガティブな言葉を使うと､気持ちが落ち込み、ポジティブな言葉をつぶやくと､少しだけど､前向きな気分になっているはず｡

#セルフトーク を #ポジティブ に

気持ちが萎縮してネガティブになってしまうこともあるだろう。
　「どうせダメだろう」と思わず､
　『できる！』　『 何とかなる』　
自己暗示をかければ、モチベーションを上げられる｡

メンタル的にキツイときほど

鏡で自分の顔を見ながら､

#笑顔 になって #ポジティブ な言葉で #セルフトーク をしてみましょう ️

やっぱり､
ポジティブな未来をイメージしてプラス思考になるほうが、
良い結果につながりやすい　️

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#モチベーションを上げる
#ひきこもりしてました 　 #言葉の力
#コーチングカウンセリング 　　 #メンタル　

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3











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#メンタル
#笑顔