愛とお金のセラピスト

自分にとって嫌なことをした相手には「許せない」

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年5月21日 13:15


常にマイナスな感情が付き纏ってしまてしまう

自分にとって嫌なことをした相手には「 #許せない 」という気持ち｡

許すことは決して簡単なことではありませんが、
心の状態をよくするためにも、
#許せない気持ち を解消する必要がある︎

「許せない」と思うほど、「 #損 　」してしまいます。
　誰かを恨み続けてしまう人生は苦しく辛い。

　 #執着 から自由へ

#ネガティブな感情 から解放されば､自分の心が楽になります。

相手を許そうと思うのではなく、
　 #自分のために許す 　
　　　自身の気持ちを楽にしてあげる　

相手を許さなくてもいい　が､ 決して #自分責めない 　でください。

「相手を許せない」気持ちを「許す」
それが､
自分の気持ちを楽にする「許し」へと繋がっていきます。

#良い人もいれば悪い人もいる と考える

人間の価値観も様々ですから、一緒にいて楽しい人もいれば、不快な気持ちになる人もいます。
必ずしも自分と価値観が一致する人は存在しません。

イライラしても、#自分が損するだけ ｡
心を軽く生きませんか️


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ーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3


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