愛とお金のセラピスト

今をしっかり見つめ、日々を充実させる｡

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年5月3日 13:48

過去を悔やんだり未来に大きな期待を寄せることがあります。
けれども今を #今を大切に生きる　生きなければならない｡

私たちは過去のことを懐かしんだり悔やんだり､
未来に対しては多かれ少なかれ期待しながら生きている｡
が､現実的には「今日しなければいけないこと」､今を生きていく以外に選択肢はありません。

#今日を楽しんでいますか 　️

「 #今日が楽しかった 」と思えていますか？
1日の終わりに今日を振り返ったとき、「 #充実して楽しかった 」と思えていますか？
　　〜〜　今この瞬間を充実させたい｡ 〜〜

#今を充実させる には️

�T： #ルーティンを 　変える

「起床→洗顔→朝食→身支度」を「起床→洗顔→身支度→朝食」に変えるだけでも、自分の動きや気持ちが大きく違ってくると思いませんか？
ほんの #少しの変化 が、今日という日を強く意識させるのに役立ちます。

�U： #良いものを 　使う｡

「いつか使おう、いつか食べよう」と大事に取っておいている物ありませんか⁇
大事に取っておいたが､色褪せたり変質させてしまったことありませんか⁇
出番が来るかわからない時のために、使わずに #ダメにする なら､今の自分のために、良いものはどんどん使いましょう。

�V： #ご褒美を 　用意する

週に1回自分のためのお楽しみデーを作る｡
仕事や家事を頑張る毎日。
もしかしたら今の自分が辛くなっていませんか⁇
週に一回だけ、今の自分が求める“ #お楽しみ”を満喫する日を作ると、心の充実とともにあっという間に1週間が過ぎ去ってしまう事を防いでくれます。


〜〜　　今という時間を積み上げながら未来へと向かっていきます。
今をしっかりと意識し、充実した毎日を積み上げることができれば、おのずと未来が変わってくる｡ 〜〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#今を考える #将来 #景色 #未来 #生きる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

_link



ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3


ーーーー新事業準備中ー（革製品修理・再塗装）ーーーー


#新事業 #革製品修理 #革のリペア 　


　http://tsudahiroaki.com/sokudoku/

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/38602

https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38602

ーーー　↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき）

https://youtube.com/c/tsudahiroaki


https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM



シェア

ーーーーーーーーーーーー