2022年04月27日
️ アサーティブ ️でなければ、こちらのメッセージは相手に届かない
“心の姿勢”が大切
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2022年4月27日 21:19
相手を尊重する、愛を持って接す️
自分も相手も尊重すること
自分の言いたいことを相手に理解できるように伝えるには、具体的にわかりやすく話す必要があります。 ( #アサーティブ と言う)
〜〜アサーティブ( #assertive )とは、
自分の主張を一方的に述べることではなく、相手を尊重しながら適切な方法で自己表現を行う。〜〜
相手を #対等な人間 として尊重できていますか️
心のなかで #見下したり 、「こんな人だから」と #レッテル貼り をしていますか?
そのような、相手への決めつけや上から目線は、声のトーンや態度、振る舞いから、必ず相手に伝わると思ってください。
#相手に非を認めさせたい 、
#自分の正当性を証明したい 、
#迷惑しているかをわからせたい 、
などの想いは、
相手はそれを敏感に感じとり、すぐに心の扉を閉じてしまいます。
だからこそ、 常に相手は対等な人間であることを意識しなければならない。
#建設的 な話し合いをしたい
#問題解決 な話し合いをしたい
のであれば、
「 #自分が正しい vs #相手間違っている」になってしまってないか️ などに注意しなければいけない。
・相手には #相手の事情 がある
・相手も #一生懸命 がんばっている
相手も自分も #完璧な人間 ではありません。
ときとして、 意見も合わないことを認めることで、対等な協力体制を築いていくことができるでしょう。
相手をにたいして、 #決めつけた 言い方をしてませんか️
#攻撃的 な気持ち や「 どうせわからない 」という #あきらめ の気持ちのまま、話し合いを始めることを避けてください。
#愛を持って 、 #尊敬する姿勢 で、 話をしてください。
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#相手と自分 #心 #感謝 #人 #相手の立場になって考える #言葉 #感情 #相談 #コミュニケーション #思い #優しさ #知る
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@hiroyukika.3
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