愛とお金のセラピスト

今が苦しくても「人生なんとかなる」とポジティブ



hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年2月22日 16:39










行動や考え方を少し変えてみるだけでも、
少しずつ気持ちが明るくなれる｡

人生で大切なのは、#楽しく、#幸せに生きる こと。

難しく考えすぎずに、毎日を楽しく過ごすことを意識しましょう。

将来が不安でも、まずは目の前にあるできることを、着実にこなしていきましょう。

苦しい時間も、きっと乗り越えられます。今後の飛躍のための準備期間だと考えましょう。


☆ ポジティブになるために

（1） #今できる ことに集中する

考えてばかりいては、不安は募る一方です。
まずは今できることからやっていきましょう。


（2）　成功記録　
をつける
成功記録をつければ、ポジティブなことに目を向ける時間を作れます。
そうすることで、少しずつ自分の良い所を見つけ、自信を持てるようになってきます。

（3） #人に頼る

不安に感じていることや悩んでいることがあるなら、友人や家族、職場の先輩など、素直に周りの人に頼ってみましょう。
そして、そのアドバイスが、自分の固定観念を崩すきっかけになることもあります。

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「生きてるだけで丸儲け」by明石家さんま
お笑い芸人、明石家さんまさんの名言です。

お金がなくても病気になってしまっても、生きているだけですばらしいことです。

生きているだけで価値があると思えば、「きっと人生なんとかなる」と考えられるようになるでしょう。





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