愛とお金のセラピスト

やってもできないは、甘え


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年10月3日 10:02








『 #やればできる 』

普通に親が子供に言いますよね。

褒め言葉だけど　・・・

それって　『 #ほんと　️ 』

同じように動いても､ 「 #できる人 」と「 #できない人 」 が存在する｡

スポーツの世界　などでは明らか｡ ️

どの世界でも、初めからできる人がいます。

もちろん、徐々にできるようになる人もいます。


その反対に、 #ずっとできない 人もいます｡
「できる」「できない」#能力の差 である　


もちろん､ #能力の差 もあるでしょうが､ 大きな要素として､ #自己効力感 「 #エフィカシー 」がある｡


エフィカシーの高い人というのは、ずっと「 #できる人 」であり続けます。

その反対に、エフィカシーの低い人は、ずっと「 #できない人 」であり続けます。

何が､ できる⁇ できない⁇
　その分岐点はどこなのか。⁇

それは、 #過去の成功体験 にあります。

#成功経験 には必ず「うれしい」「誇らしい」「すがすがしい」といった情動が伴います。

#成功体験 　は強烈なもの｡


強烈な #成功体験 をいくつも持っている人は、どんな世界に行っても #モチベーション を維持できる｡



#実績を積み重ねていく
成功体験と呼べるものがない､ 少ないと､ 「 #エフ ｨカシー　」 高く保つことは難しい｡

成功体験を重ねていく｡
それは、あなたが #勝てる世界で勝負する ことです。
勝てるとは、 #実績を積める ということでもあります。


『 #やればできる 』
人になる為には､ #成功体験は必須　️

色々なことに､ 挑戦して､試行錯誤の積み重ね､
実績　（ #成功体験 　） を積み重ねていく｡

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
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