愛とお金のセラピスト

「思考停止」＝ 物事を考えたり、判断することをやめてしまうこと🫷


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年8月26日 09:20








「 #なぜそれをやるの 」という意味を考えないまま、 #ルーティンワーク

自分の頭で考えることやめたー🫷　『 #思考停止 　』 となっていませんか

仕事の生産性やスキルを高めていくことはできない｡
又､ 物忘れやボケを早めるなんて事もあります｡

#思考停止 に陥ってしまう 原因は
『 #いまのままで問題ない 』という #現状維持 を選んでしまうから

これは #人間の本能によるもの 　であり､

じつは脳は､
何か #新しいことに取り組む のは、
脳にとっては､ #負荷がかかる 　高い作業

何も変えずにいまの状態を維持したほうが、
当然楽なわけです。

結果、 #コンフォートゾーン （＝快適で居心地のいい状態）を維持する「 #ホメオスタシス （＝恒常性維持機能）」が働いてしまう。

あなたも知らず知らずのうちに、 #思考停止 　しているかも知れません｡

#思考停止 している人の特徴

#思い込みが激しい
#空気が読めない
#無関心
#諦めが早い
#情報を鵜呑みにする
#疑問に思わない
#指示がないと動けない
#なんでもいいよ ・#わからない が口癖

#現状維持 　することは、脳にとってはラク　当然イイな状態なのですが・・・

あなたは　『 #今のままでいい 』でしょうか

「 #本当に正しいのだろうか 」と疑問をもつことは脳の前進に欠かせません。

#思考停止 を　解除するには

#前例を疑う
#言葉を鵜呑みにしない
#目標やゴールを決める

#前例を疑う

「これまでこれでやってきたから」「このやり方を引き継いだから」と言った前例主義に落いっていませんか
もっといい方法ないのか
そもそもこの作業必要なのか
思考することでより高い効果を期待できる場合もあります｡

#言葉を鵜呑みにしない

例えば､ 上司に「これをやってくれ」､『なぜ？』上司は私に仕事を振るのか⁇
「売上を上げるため」「自分に経験を積ませるため」はたまた､「上司が楽したいため」その言葉の裏側にある人の心理読み取りることが､思考回路働かせるようになる｡

#目標やゴールを決める

「この会社で1番になる」と考えている人と
「最低限の給料が貰えればそれでいい」と
考えている人とでは結果までの過程や結果に大きな差が出ます。　
具体的なアクション一つ一つにゴールに向かっている意識持ちことで自分自身の成長にも繋がる要素となります｡



あなたは　このままで満足ですか

よく #現状維持 　は　衰退の原因となるとも言います。
明日の未来ため､ 何より自分の為にも、#思考停止　を解除して､ 「変えることができない」ということではなく､未来はこれから「変えることはできる」　

目標を持って､
新しいことに果敢にチャレンジしていけば､
脳を前進させる習慣にもなり､
#思考停止 から脱出できるはずです｡

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3




#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

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（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
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#思考停止
#わからない
#コンフォートゾーン
#無関心
#現状