愛とお金のセラピスト

素直に気に入らないという気持ちが強い表現することて・・・正解️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年5月23日 10:06








自分が　「クレーマー」にならないためにも
なぜ人は不平不満を言うのかを知り､そのネガティブな人との向き合い方を考える
愚痴ばかり言っている人に付き合うのはしんどくないですか⁇

#不平不満 とは️

「 #不平不満 」 とは、「ある物事や人に対して、満足できず心が穏やかではないこと」。「不平」と「不満」、2つの単語で成り立っています。一つずつ見ていくと「不平」は、「納得できず、不満であること」。「不満」は、「物足りなく思う気持ち」を表します。

#不平不満 ばかり言う人の特徴とは？

1： #文句や愚痴 が多い

文句や愚痴の多いのが、不平不満ばかり言う人の特徴。「仕事がつまらない」「お給料が低くて困る」など会社の悪口から、社内の人の陰口｡ 口にするのはネガティブな内容ばかり。
でも､「なんで私ばかり大変なんだろう」などと自分が一番頑張っていることをアピールも忘れない｡

2： #否定する けど提案はしない

他人が言ったことに対して「それはどうかな…」「難しいんじゃない？」などと否定するのはお手の物。けれど、具体的な案を出したり、アドバイスをする｡

3： #自分勝手

不平不満を言って自分の思い通りにしようとしたり、無理やり他人を従わせようとすることも。あまり周囲の人のことを考えることがなく、自分中心で物事を考えてしまう｡



#不平不満 が多くなってしまう原因とは？

1 自分だけが損をしていると感じている
2 自分が望んだ生き方ができていないと感じている
3 他人と比べてしまう

どんな気持ちから文句や愚痴を口にしているのでしょうか？
上記のように､満たされない気持ちを吐き出している｡

#不平不満 ばかり言う人への対処法

1 #聞き流す

相手はただ不平不満を言ってストレスを解消しているだけ｡
深く話を聞こうとせず、内容によっては適度に聞き流す｡

2 #アドバイスしない

話すことでストレスを発散しているため、「それは違うんじゃない」などと否定されると、逆上することも。
話を聞いて欲しいだけなので、具体的なアドバイスや改善策を求めているわけではない｡
余計な口は挟まず、大人しくしているのが無難です｡

3 #公平性 を意識する

不平不満が多い人は、自分だけが損をしていないかなど、公平性に敏感です。
相手と円滑な人間関係を築きたいのなら、フェアな態度で接することが大切です。



攻撃的な印象を抱かれがちな #不平不満 　を口にする方。
多く場合､ 実は心の中には「 自分が #被害者だ 」又　「 #冷静されている 　」という #不満不足 　の意識　の　ストレス発散にしている｡
　深く付き合わない､ 最低限度の付き合い留めることが無難｡



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@hiroyukika.3




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