愛とお金のセラピスト

不安やイライラは過去か未来のことを考えているときに起こる。


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年5月5日 15:16










今が、今やってきた瞬間に、今、終わります。

今の集まりが、人生｡

「 #いつか人生を変えたい 」 願っている⁇

そうした思いを持つのは、素晴らしいことですが、

でも､ 「 #いつか 」は、余分な言葉です。

今を考える　今できるとは⁇

人生は､ #今の連続

今､ #やるべきこと 、今日､ 今､この時間に集中するべきだ️

#悩んでいる ､ #考えている こととは？

#不安や心配事 は、「過去」のことか「未来」のことを考えている証拠｡

#後悔
過ぎ去ってしまったことは、変えられない

#不安
未来のことは、わからない

我々は､ 今という時間に生きながら､ 今に集中できていない｡


過ぎ去ったことを心配しながら作業をしていると、ミスも増えるでしょう。
先のことを心配しながらでは、会話も上の空になりがちです。

「今」いるとことで､最善を尽くす。

今､ 瞬間瞬間に、あなたがどんなことする｡

最善を尽くしてやっていれば、それが最高な次の瞬間へと導いてくれる｡

次にどうなるのだろうかと心配するのではなく､今この瞬間に #最善を尽くす だけ️


ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3




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