アラフォーの生態

　←これね　　BSで　韓国ﾄﾞﾗﾏをみていると　CMで　流れるからね

　どうしても　惹かれるよね

　3本組を　買ったんだけど　わたしは　二の腕が　ものすごい太くて　気になるので

　
上半身ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑって　いうのを　毎日　毎日じゃないな・・・・・・

気がつけば　やってるよ

最初の一週間は　ものすごく　落ち込むよ　これやると

理由は　�@　思うように体が動かない

　　　　　�A まねするだけなのに　できない

　　　　　�B　ものすごい　不恰好

でもね　　ほぼ毎日やっていると　なんとなく？ｗ　形はできてくるよ

そうすると　やる気もでてくる　　なんのﾀﾞｲｴｯﾄもそうだけど

即効性はないから　　地味にやってくつもり

また　報告します

【送料無料】 エクサボディ TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ【DVD 3枚組】TRF-WS02 価格:9,900円 (2013/5/23 08:12時点) 感想(0件)