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2017年03月25日

歩くのが大事◯母の日に素敵な香りでボケ予防！

こんばんは。
今日は少し肌寒い一日でしたね。

夜に散歩しましたが、
ちょっと
冬に逆戻り？？
くらい寒かった。

やっぱり
食後に歩くと血糖が下がるのか
いいようですよ。
１５分ぐらいでもいいから
食後は歩く！ですねるんるん


母の日のオススメ！
第一弾





いつまでも
元気でいてほしい・・・
切なる願いです！
気になったら今すぐチェックしてみて下さいねぴかぴか（新しい）
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posted by himitukichi at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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