笑顔と癒しとワクワクを

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

今の所は特効薬があるわけでもなく、
ここ１、２週間が山場と
政府が言ってましたね・・・・

とりあえず、
外出は極力避けて、
家で過ごすしかない。

そして
うがい、手洗い、マスクに加えて

免疫力を上げる努力をしよう！

ビタミンとったり、たんぱく質
そして
睡眠だね！！！！

でも、
運動不足がね〜
これ
家の中でもストレッチとかしないと
逆に
体痛くなるから。。。

治療薬を早く見つけて欲しい！

軽症の方も、重症の方も
一刻も早く
回復に向かいますように！
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

くろあわわ

今日はいい日になる！