ダイエット: 肥満パパのこれどうなの？

2021年05月16日

ダイエット

こんにちは。

今年は梅雨入りが早くなりそうで、これから雨が多くなりそうですね。

現在ダイエット中で、毎日朝に30分ほど歩くようにしています。

これから歩ける日が少なくなりそうで残念ですね。

健康診断が来月に控えているので、少しでも痩せないといけないんですけどね…。

今まで使っていた体重計が、古くなっているうえに200g単位でしか表示されないので、
計るたびに体重が増えることなどあり、新しく購入しました。

アプリと連動していて、ブルートゥースで体重・BMI・体脂肪などなど数値で見れるうえに、
毎日つけていくことで、グラフ化してくれます。

何故か減るどころか体重が増えているのが残念でなりません。

継続してつけていこうかなと思っています。

体内年齢も出るんですが、５歳ほど年を取っているのが、切ないです…。

まあ、継続は力なり。

効果が見えないかもしれませんが、続けていこうと思います。