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2022年10月30日

本当に効くのか?

今日から、ビオフェルミン+リンゴ酢の健康法を試してみようと思い、ドラッグストアで
買ってきました。ビオフェルミンはネットで買うより少し高かったのと
リンゴ酢は純リンゴ酢が良いって書いてあったのですが残念ながら売ってなかった
って事で買ってきたものが無くなる前に両方ともネットで買い増しておきました。
純リンゴ酢は、今はやっているからかわからないがネットで言っていた値段より高いが
まあ、びっくりするほどでないのでしょうがないとあきらめて買いましたが
たまに近所のスーパーで見ると安いって事があるので明日にでも確認してきます。

まあ、初日なので体重を図っておきました。
ウエストは、ユニクロのジーンズで88cm ポッコリお腹っていうよりはデブですね。
体重は、69.1Kgです。
運動は、週に数回3時間くらいのユックリした散歩をしてます。
  (最近面倒になってきて、大体週に6万歩〜7万歩にしています)
ちなみに大食いなので食事を減らすか迷ったのですが、変わらずに食べようとは思います。
さあ、体の変化があるのか?どうなんでしょうか.?
さて、メキシコGPをオンタイムで見たいので寝ようかなと思います。
おやすみなさいです。

以上
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posted by 引退爺の日記 at 21:12| ぐだぐだ話