お尻の筋肉痛

朝起きたら
なぜかおしりがいい感じに痛い。

なんで？

スクワットとかやったっけ…




と考えたらそういやこないだ
ピクニック行った時の公園が
いい感じに急な坂があって

娘をおんぶしながら登ったのが
いい感じにきつかったわ…


たぶんそれだ。


いやー、かなり運動不足だな。
あれでこの筋肉痛。




ピクニックたまに行くべきだわ。