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2015年10月25日

腰やってもーたー︎(-｡-;







私、介護でついに腰を痛めてしまいました(-｡-;
最悪や〜
シャレにならん！
日常生活もヤバイ
母を介助する時中腰の姿勢が大半で
圧迫骨折してるので起こす度に腰を酷使した結果、やってしまいました

あーどーしょー！
力が全く入らないのよね
しゃがむのも痛い！

しゃがんだら今度立ち上がる事が出来ない
困った！




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