【更新終了】凡庸な人の普通な暮らしの徒然

今日も元気に2時起きしてます。基本５時間ショートスリープ＋立ち生活を継続中です。

足に筋力がついてきて１時間以上は楽にたてるようになりました。

そのかわり日中にすごく眠気を催すのをなんとかしたい。お昼に１５分以上の仮眠をとっているのですがそれでも眠い！

どうしてか？と考えたら、朝２、３時台から活動しているのにコーヒーしか飲んでいないんです。

活動しているのにエネルギー補給していないんですね。ようはハンガーノック状態なんです。

何か食べ物を摂取しないといけないとは思うのですがしてない、１０秒チャージのあれとかもよさそうです。

さて、わたしがどんな２４時間を送っているのか？

本日は　自由な時間と働く時間を同じにする！

平日、自由な時間どれくらいとれますか？

わたしはこんな感じです。



働く時間が大体８時間
自由な時間も大体８時間

同じぐらいにしてます。もっと自由時間増やせないかと検討しているところです。

こんだけ自由時間あって何やってるの？。ｗ

・本読んだり
・動画見たり
・瞑想したり
・雑記したり
・100分de名著をみたり
・仮想通貨みたり
・チャットしたり
・イケハヤ　パイセンのpeingみたり

しています。新しい刺激を受けることをしています。予定して何かすることはしてないです。

趣くままです。予定やタスクをいれるとプレッシャーになり逆にストレスを感じてしまいます。そんなことしません。

そもそも人は自由だったら本来何をするのでしょうか？

旅行に行くことや、映画を見ることが本来の自由なことなのでしょうか？

みずからの実存を味わう。「いる」ことを感じる。

これではないかと最近思うようになりました。

なんとなくわかるようでわからない。

まとめ
・実存の本来性を意識してますか？　何それ意味わからん！。そもそも実存って知らないし。