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夏場は意外と血圧が高くなりやすく脳梗塞や心筋梗塞のリスクも多いとのことです。

結構冬場に風呂やトイレでなんて事をイメージしがちですよね！
冬場はもちろんですが夏場も部屋と外の温度差が大きいので血圧に影響があるようです。

加えて夏は汗を沢山かくので脱水状態に近いとより一層血圧ががグンッと上がるようですね。
なおかつビールなどアルコールも夏に飲むとウマイ！
これは誰もが思いますが喉カラカラにしてゴクゴクビールも身体へのダメージはある事をお忘れなく！

温度差を避け水分をよく取りましょう！
自分の血圧が気になったら簡易的な手首のものより上腕で測れるこのようなタイプをオススメします！

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