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2015年03月15日

ダイエット・ダイエット

高校卒業してダイエットして以来
2回目のダイエット

あの痩せた時は、維持してやる!って凄い意気込んでたのに
なぜこうなるかねぇ~(笑)

当時は
夕食抜き、腹八分目、バイトでいつも以上に動いて
6ヶ月で15㎏痩せたから、ダイエットが楽しかったな♪

今回は
置き換えダイエット+低炭水化物ダイエット+モムチャンorコアリズム
さらに6時以降食べないダイエットをしてるから
減りは早いけど、ハード(>_<)

現時点で、2ヶ月で8㎏痩せた
最初の方は友達とのランチが重なってなかなか結果でなかったけど
まぁまぁの成果だと思います♪

運動とストレッチほぼ毎日してるからか、
お腹いっぱいに食べても体重に変わりないから太りにく体質になってきてるっぽいな☆

とにかく友達の結婚式の5月までには
昔の服が着られるようにするんだ!

だから気合い入れてダイエット励みます♪

ダイエッターの皆さん一緒に頑張りましょうね~


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