日豪で保育士。FP2級。子育て、英語の情報掲載中

最近人気のフリージングの本。
幼児食、離乳食の作り置きレシピがいっぱいです。

メニューがマンネリ化、料理が苦手、週末に作り置きして時短したいという方から評判がいいのがここ3冊！

うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 [ うたまるごはん ] 価格:1,390円 (2023/3/27 22:50時点) 感想(61件)

著者／編集　うたまるごはん, 北嶋佳奈
出版社　学研プラス


Instagramを中心にSNSで人気のうたまるごはん氏による初の著書です。
離乳初期（５〜６カ月頃）から幼児食（１歳半以降）の、作り置きレシピがたくさん掲載されているので、長く使える一冊です。

著者も2歳の子供がいるので、母親目線で紹介されています。

フリージングの工程まで細かく説明しているので、初心者でもわかりやすいと人気。

まねしてラクラク迷わない! 365日のフリージング離乳食 [ 川口由美子 ] 価格:1,320円 (2023/3/27 22:55時点) 感想(12件)

著者／編集　川口由美子
出版社　西東社


離乳食初期（5か月）〜完了期（1才半）までの離乳食のレシピが紹介されています。
1週間分をまとめて冷凍して、食べるときに簡単に用意ができると人気。さらにアレンジ、味変え、ちょい足しレシピなど、バリエーションも豊富で飽きにくい。
離乳食の考え方、アレルギーについてなど基本的な解説もあるので、初めての離乳食で不安になりやすいポイントもわかる内容です。
早見表を活用すると、食べていい食材がすぐにわかるようになっています。

フリージング幼児食 1週間分作りおき！ [ ほりえさちこ ] 価格:1,320円 (2023/3/27 23:31時点) 感想(38件)

著者／編集　ほりえさちこ, 川口由美子
出版社　大泉書店



管理栄養士であり二児の母でもある川口由美子と、料理研究家で母親でもあるほりえさちこの本です。
お二人とも料理のプロであり、母親でもあります。

知識と経験がぎゅっと詰まっている一冊です。

調理の基本はもちろん、普通にスーパーで売っている食材が多く使われているので、真似しやすいレシピが多いです。

1歳半から小学校入学前後までのレシピが紹介されています。









本当に離乳食も幼児食も、作るのが大変。
好き嫌いや偏食の悩みも多いです。

どれも分かりやすいレシピと、知っておきたい情報がたくさん！

高評価で人気の本ばかりなので、ぜひ！

うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 [ うたまるごはん ] 価格:1,390円 (2023/3/27 23:41時点) 感想(61件)

まねしてラクラク迷わない! 365日のフリージング離乳食 [ 川口由美子 ] 価格:1,320円 (2023/3/27 23:42時点) 感想(12件)

フリージング幼児食 1週間分作りおき！ [ ほりえさちこ ] 価格:1,320円 (2023/3/27 23:43時点) 感想(38件)