2020年11月19日
必ず変われる
必ず変われる
「変化」
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必ず変われる
「変化」
人間誰でも変わりたいと思っていませんか?
どんな風に変わりたいかは人それぞれだと思うけど
何でもそうですが、結果はすぐには出ないもの
ルーティンとして毎日なりたい自分になれるように
なりたい自分になれるように頑張ろう!
複数何か出来る事をする事がいいよ!
例えば、引き締まった体になりたいであれば
毎日続けられる量の運動を少しするだけでOK
それをルーティンになるように毎日しよう!
無理はダメだよ!
続けなければ意味がない。
少しでも全然OK
要は続ける事だけ!
ルーティンになってしまえば後は勝手に数年経てば変わっている
自分が気づくかどうかは分からないけど
周りは気づくはず!
何故?自分は少しずつ変わっているので、良く分からないと思う。
久しぶりに会った人には、ビックリな容姿になっているんじゃないかな?
良いルーティンに変えて行こう!
継続は力なり
チャレンジ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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