2020年03月06日
コリをとる一番いい方法!
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「コリ」
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コリをとる一番いい方法!
「コリ」
コリってどうやってとりますか?
整骨院に行く?
それとも、もみもみして貰う?
湿布?
一番いいと思うのはやっぱり凝っている部分を動かす事です。
痛い部分を動かす事ですね!
筋肉が固まって痛いので、柔らかくするのが一番です。
水泳選手の筋肉はとても柔らかいそうです。
水泳している人は肩こり等しないのでは?
固まるような仕事をしている人は肩こりしますよね!
固まっている部分を動かす事でコリがとれますよ!
ゆっくり動かして下さいね!
コリは血流を悪くするので、早めに動かして下さいね!
人間の筋肉は凄いので、腰を曲げる程強いです。
動物も同じですけどね!
腰が曲がっている人は筋肉が固まったものです。
腰を曲げての作業が多かったと推測できます。
筋肉を硬直させたまま使用した部分は動かして下さいね!
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タグ:コリ 凝り チャレンジ
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