2018年10月23日
10月22日(手首が痛い!筋力強化!)
10月22日(手首が痛い!筋力強化!)
「テニス」
2日連続のテニスで手首が痛くなってしまいました。 下手という事と弱っているんでしょうね!
下手くその証拠ですね!(笑)
治そうとしているんですがなかなかですね! 下手な癖はなかなか治りません(笑)
スイングが悪いのでしょう!
筋肉もつけないといけないのかな? トレーンング必要ですね!
プロは大変ですよね!こういった状態でも練習は欠かせませんからね!
凄いです。
10月位はいつも鼻と喉の調子が悪い!何かあるのかな?黄砂かな? 花粉ではないと思うのですが...
プールにも3週間程行っていないので行きたいです。
運動は常にしないとダメですからね! 成長しないしね!練習あるのみ
体を戻すのに時間がかかります。
段々、いい季節(秋、春)の期間が短くなっているように感じます。
この季節が一番いいのにね! 日本の四季がなくなっていく〜(´;ω;`)
堪能しましょう!いい季節を!
また、この期間が長くなるように環境汚染しないように努力しましょう!
子供達が生きる環境を守ってあげましょう! 守るぞ!
なるべく自然を壊さないように!自然に戻すように! 努力あるのみ
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