2022年01月06日
栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけで健康になろう!
栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけで健康になろう!
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栄養豊富なひじきを使った健康ふりかけで健康になろう!
ひじきは海藻の中で鉄分を豊富に含んでおり、鉄分の栄養補給に適しています。
また、食物繊維はごぼうの約7倍、カルシウムは牛乳に比べて約13倍もあります。
子供に必要な栄養素が一杯入っています。
・カルシウムは牛乳の約13倍
・鉄分はレバーの約1.9倍
・食物繊維は、ごぼうの約7倍
また、海藻類の中でも最高クラスのアルカリ性食品です。
体質を弱アルカリ性に保ち、加工食品等の酸性に傾きがちな食生活のバランスを
整えてくれる強力な助っ人です。
このほか、ヨウ素、カリウム、マグネシウム、亜鉛、銅なども豊富に含まれています。
特製製法「半生タイプ」でしっとり柔らか食感
通常ふりかけというと乾燥させたドライふりかけが一般的ですが
「健康ひじき生ふりかけ」はしっとりと柔らかいのが特徴です。
特殊製法により、ひじき本来の歯ごたえを残し、まるで生のひじきのような
プリプリとした食感が味わえます。
あつあつのふっくらご飯とひじきのしっとりとした食感は相性抜群です。
ほんのりしそ風味が食欲をそそる
特殊製法によりひじき特有の香りを取り除いておりますので
ひじきの煮物などが苦手な方にも好評です。
さらに爽やかなしその香りを加えてありますので、食欲が出ないときでもご飯を
しっかり食べられます。
色々チャレンジ!
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