2021年09月22日
動いている人は、若い(笑)
動いている人は、若い(笑)
「若い」
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動いている人は、若い(笑)
「若い」
「若い」
動いている人って、若くないですか?
芸能人の方は、若いですよね!
芸能人の方は、見られる職業なので、若く見えるのかな?
見られるって、本当に大切です。
あとは、やっぱり運動している人は、若い人が多いです。
見た目と、動きが同じ年齢を比較すると、断然若いのではないでしょうか?
運動して、一杯笑ってするのがいいのかな?
口を動かく、笑う、体を動かす事で、色んな部分を動かし筋肉が保たれ
ストレスも軽減して、若くいられるのでしょうか?
色白の女の人もいいけど、ちょっと日焼けした人も私はいいと思うのですが
どうなんでしょうか?
色白は、綺麗に見えますが、健康的に見えるのは、少し焼けている方が健康そうに見える。
女性に多いそうですが、骨粗しょう症ですが、これも運動と日に当たる事で
少し改善出来ます。
研究が進んで、色々と日に当たると癌になる等、色々言われていますが
やっぱり、日に当たる方がいいと思う。
何でも急激にするのは良くないと思いますが、少しずつするのがいいですね!
バランスが大切です。
何でも、良い事でもバランスを崩すとやっぱり駄目になる。
バランスが大切なのです。
それと、やっぱり楽しむ事って大切ですよ!
笑うと、顔の筋肉を動かしますからね(笑)
運動や人に会う事で、脳も活性されますからね!
コロナ禍と言えど、対策をとって、人と会話を楽しみましょう!
外がいいですよ!
日は暑いといえど、陰に入れば涼しい時期です。
逆に言えば、家の方が暑くなる時があるので、外の陰でお喋り等を楽しみましょう!
運動出来れば最高ですね!
色んな事をチャレンジしていこう!
立ち止まっていても、何も改善しない。
イロチャレ!
死ぬまでチャレンジ
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作成中です。\(^_^)/
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
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チャレンジ!イロチャレ
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スポーツなら何でもいいと思うのですが、サッカー編です。
サッカーを通して強い子になろう\(^_^)/
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