2016年10月03日
ふくらはぎ揉んでます。
思い出して本棚から出した一冊
以前、始めたときに1週間位で痩せたねと言われたこと思い出してやってみることに。
いつも続かないけど今回は3日坊主を脱却。
やっていて出て来る汗が気持ちいい。
胸が痛いのが少し治まった気がするし、今回こそ続けてみたいと思った。
半身浴しながら行っているが、けっこう気持ちいいものだと思った。
【中古】 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙 孝子 / アスコム [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】 価格:258円 |
以前、始めたときに1週間位で痩せたねと言われたこと思い出してやってみることに。
いつも続かないけど今回は3日坊主を脱却。
やっていて出て来る汗が気持ちいい。
胸が痛いのが少し治まった気がするし、今回こそ続けてみたいと思った。
半身浴しながら行っているが、けっこう気持ちいいものだと思った。
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