ダイエットに失敗したことがそれこそ何度もあります。自分の場合痩せようと思った時には何キロか体重を落とすことはできるのです。しかしその後に、食事制限や運動などを辞めた途端にそれ以上に太ってしまうのです。

ですからいつまでたっても体重は減りませんし、それどころかどんどんと太って行ってしまっているのです。それは短期間でダイエットをしようとするからだとは思っているのですが、やはりすぐに体重が落ちないとなかなか続かないということもあります。きれいにやせるのはなかなか難しいです。