秋の美味は秋鯖 淡路島のうまいもん
秋鯖は9月から11月が旬
夏場に産卵した鯖は冬に備えしっかりとえさを食べて丸々太ります。
不飽和脂肪酸IPA イコサペンタエン酸やDHAドコサヘキサエン酸の
含有量が多い季節で健康効果の期待できる食品として人気があります。
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