ヒミばあちゃんのお買いもの日記

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このところ、岡山は晴天続きの、まさに「小春日和」・・なのです。
♪こんな日は〜リルもナナコもヒミばあちゃんも・・♪そろってシアワセ〜

暑かったころの入浴は、汗を流してサッパリとしたいだけのことでしたが、
朝晩ひんやりしてくると、ゆっくりと湯船に浸かって鼻歌でも歌ったり〜、
の〜んびりと、あれやこれやに考えを巡らせてみたり〜と、
お風呂の時間も楽しみのひとつとなってきます。

随分と前に、乳酸菌風呂を紹介したことがありますが、今回は
エプソムソルトをお風呂に入れてみました。

エプソムソルト？って何・・
ヒミばあちゃんにもよくわかりませ〜ん
免疫力アップの記事を探しての ネットサーフィン中に偶然みつけ、
「マグネシウムは、ぽっこりお腹に〜トカ、アンチエイジングに〜トカ」
もう、これを入れたお風呂に入ってみたくなってネ・・即購入です。

袋の背面の説明にはこのように書いてあります。

エプソムソルトはソルトという名ですが、じつは塩ではありません。
16世紀ころ英国のエプソムという村で発見され、見た目が白く
塩に似ていたために、その名が付いたと言われています。
成分は硫酸マグネシウムというミネラル化合物で、
海水にも含まれるミネラルの一種です。

欧米ではバスソルトとして古くから親しまれており、近年では
ハリウッド女優や有名スポーツ選手など、美容と健康に関心の高い
セレブリティが、愛用しているバスソルトとして
脚光を浴びています。

さてさて、一番気になるのは入浴してみての体感ですね。
これはもう、温まりすぎるくらい温まります。
代謝を高めてくれるそうです。
今頃はまだ、そんなに寒くはないので、湯上りに汗をかくことは
普通にあるけど、真冬になってからの温まり方は
どんなかな〜と楽しみにしています。

マグネシウムの効能は、他にもこんなにたくさんあります。

カルシウムと密接にかかわりあって
◎丈夫な骨をつくる
◎高血圧を予防する
◎心疾患を予防する
◎精神を安定させる　等々

その他にも
ビタミンＤと関わりあって、免疫力を高めるとか・・
ビタミンＤが不足すると新型コロナウィルスにかかる危険性が増すとか・・

参照サイト⇒https://tinyurl.com/y3f55mmx　　
　　　　　　https://tinyurl.com/y5xwdzoc


肌への効果は、一袋を使い終わった頃に、また報告しますね。

2021/1/2　追記
エプソムソルト、よ〜く暖まって冬でも汗をかくほどですが、
肌への効果は、あまり感じられませんでした。
もう、おばあさんだから、鈍くなっているのかもです。

いくつかの新型コロナ関連のWEB記事によると・・
エピガロカテキンガレートに、高い抗ウィルス作用があるらしい
HIVウィルスを寄せ付けない作用もあるらしい・・フムフム
（新型コロナウィルスはHIVが組み込まれている人工ウィルス？という説もありますね。）

エピガロカテキンガレートとは、お茶に含まれているカテキンの一種です。
それも、緑茶にのみ含まれる成分だそうです。

コロナウイルスに対抗するために
これはとても良い情報を得たのでは？と思います。

以前から、インフルエンザに緑茶が良いらしいとは聞いていましたが、
コロナにも効きそうで・・そう、そこで・・
この時節の食後のお茶は必ず緑茶にしようと決めたのです。
（空きっ腹に緑茶は、胃に良くないです。）

今日は、
ヒミばあちゃんが普段用によく飲んでいるお茶を紹介したいと思います。

屋久島の自然栽培茶　


屋久島の大自然の中で、農薬はもちろんのこと、
肥料さえも使わずに育てられた自然栽培のお茶です。

自然栽培とは、どのような栽培方法なのでしょう？

自然栽培全国普及会のサイトから引用させていただきました。

「自然栽培」とは自然の力をいかんなく引きだす永続的かつ体系的な農業方式の呼称です。肥料・農薬には頼らず植物と土の本来持つ力を引き出す農業です。

自然栽培は、一切の肥料・農薬を使用しません。
｢自然栽培｣の定義は自然界を教師にして、自然から学び、自然を尊びながら自然に添っていく。そして大自然の法則を田畑に応用するという農法です。

農家は膨大な年月を費やして、土づくり、タネづくりを行います。
いわば“土からもタネからも逃げない“、そして、肥料や農薬に頼ることなく大自然の潜在能力を田畑に発揮すること、植物の本来の生き方に向き合うこと、これをもって｢自然栽培｣と呼んでいます。

大自然の潜在能力を田畑に発揮する・・・
すごいですねきっと、収穫された作物にも
その潜在能力がたっぷりと受け継がれているのではないかなぁと
ヒミばあちゃんは思うのです。



自然栽培で一番有名なのは、この方ですね。
「奇跡のリンゴ」青森のリンゴ農家・木村秋則さん

奇跡のリンゴ　「絶対不可能」を覆した農家　木村秋則の記録 新品価格 ￥389から (2020/4/23 21:43時点)

《 私たちが作った“屋久島自然栽培茶”です 》　徳用煎茶「新緑」 100g 新品価格 ￥432から (2020/4/23 21:59時点)

宮崎茶房 有機JAS認定 無農薬栽培 食べる緑茶 粉末茶 70g 新品価格 ￥543から (2020/4/23 22:00時点)

https://www.sheffield.ac.uk/news/nr/780-1.175138
イギリスの Sheffield 大学のコロナ関連の記事です。

http://xn--68j3b285ocet5sxjpbrsu61e3ke.jp/information/tea-nutrition-health-effect/619/
エピガロカテキンガレートの説明が詳しく載っています。























　

新型コロナウィルスの勢いが、衰えそうもないですね。
手洗い、うがい、入浴など、清潔に心掛けて、
長期戦を覚悟して、免疫力を上げて明るくがんばりましょう！

さて、免疫力を上げるには具体的に何をしたら、よいのでしょう？

これはヒミばあちゃんの持論ですが

１．体を温める。
２．リラックスできる時間を、毎日必ず持つ。
３．野菜・果物・海草類を食べて、ビタミン・ミネラルを十分に摂り
腹八分目を心掛ける。
（もちろん、たんぱく質も炭水化物も忘れずに）
４．自分に合ったサプリで、栄養補給する。私は乳酸菌！
５．笑う！　　　　　　　　　等々ですね。

一日の終わりに、お風呂に入って、体を清潔にして
よ〜く温まりながら~~、大きな声で歌うたったら~~
コロナウィルスは、きっと（嫌がって）逃げていくと思うのです。ハイ

そして、お風呂上りにはこれです。ラクトフェリン

ラクトフェリンが、ウィルス性肺炎に関係する炎症性細胞の増加を抑制するらしい！とか・・　コロナ肺炎にも効くかも知れない・・ですね。
ビフィズス菌BB536とシールド乳酸菌も入っていて、どちらも免疫力ＵＰに貢献してくれそうです。

ヒミばあちゃんはいつも、どちらかというとお薬よりも
善玉菌の力を借りて身体の不調に対処して来てたので、
今回のコロナ予防にも善玉菌さんにがんばってもらおうと思っています。

アイハーブからもこんな乳酸菌が届きました。

プロバイオティクスディフェンス 健康的な免疫システムをサポートしてくれます。猫たちのフードにもかけてあげます。https://iherb.co/hVdxh8nZ 呼吸器ケアプロバイオティック 季節的な呼吸器の問題に対する、 強力且つバランスの取れた免疫反応をサポートしてくれます。https://iherb.co/LpiqpUfF

あとは、食生活でも和食中心に、納豆や味噌汁、漬物を食べて
たくさん善玉菌を摂りいれるのです。
善玉菌同士はお腹の中で、けんかしないどころか、
相互に補い合うみたいですね。これでコロナ対策は万全です。

でも、どうして善玉菌が免疫力をあげるのでしょうか？

脳腸相関という言葉があります。脳と腸は自律神経を介して
密接に繋がっているそうです。
免疫を司っているのは、自律神経 (交感神経と副交感神経）で
副交感神経優位の時に免疫がはたらきます。
副交感神経は、血流を良くし、心身をリラックスさせて落ち着かせます。
脳内の幸せ物質セロトニンの働きにも腸内フローラが関係していると
近年、分かってきているそうです。

腸内環境が良いと自律神経のバランスが整い、副交感神経が良くはたらき、
免疫力が上がります。

簡単に言うと、こういうことらしいのです。
腸内環境を良くして
十分に栄養を吸収し、毎日笑って機嫌よく過ごし、よく眠って
免疫力をあげましょう！！

友人から、送られてきました。 ホントネーと 感心してしまいました。 ８１歳には、まだ１０年あるし、 気をつけま〜す。 嵐はネ、松じゅん、 すぐに思い浮かぶけど、 ヒミばあちゃんは、相葉君のあの 優しい笑顔が大好きです。

森永乳業 カラダ強くするのむヨーグルト 110g×12本 新品価格 ￥1,488から (2020/4/12 01:49時点)

参照：　免疫革命　カルピス健康情報室　sapporo ニュースリリース

コロナウィルスの感染が拡大しつつあります。
ここ倉敷でも、町中に人が少なくなり・・・
スーパーやドラッグストアーの店頭から
マスク、トイレットペーパー、ティッシュが消えて無くなりました

マスクは増産されているにも拘わらず、入荷したらすぐに、
１０分程で売り切れてしまうそうです。

経済産業省がマスクの再利用を検討しているそうで・・・



洗剤は、以前このブログで紹介したことのある(https://bit.ly/3cyP2fi)
天然材料のみで作られた、安全性の高いものを使ったのですが、
もう、アイハーブでは、取り扱いがありません。
https://iherb.co/52h2n5we

★似通った安全性の高い野菜・果物洗いの洗剤を紹介します。
https://iherb.co/bPSDVfFB
● Dr. Mercola, フルーツ・ベジタブルウォッシュ
https://iherb.co/gUiNmzpB
●Citrus Magic, シトラスマジック, Veggie Wash,

衛生用品ですので、マスクの再利用に関しては、賛否両論ありますが、
清潔に、丁寧に取り扱えば、自他共のくしゃみや咳の飛沫避けには
十分になると思います。
「マスクをしている」という安心感があるだけでも、
免疫力に心理的に影響があると、ヒミばあちゃんは思うのです。
（三回くらい洗えたら、一箱のマスクが３倍長持ちしますよね。どの位、洗って使えたか・・また、報告しますね。）

コロナウィルスに負けないように頑張るのだ。ウン


注：　ホワイトリカーをスプレーしたら、乾いてから
マスクしてね。酔っ払ったら困るからネ

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追記　4/15
マスクは、揉んだり擦ったりしないで、やさしく洗ったら、
５回は余裕で使えました。
それ以上は、やはり新しいのに換えたほうがよいと思います。
消毒用アルコールの代用にはウォッカが良いとか・・
テレビでやっていました。
消毒用にはアルコール度数７０度は要るそうです。
４０度は安く買えても、７０度以上はとても高いですね〜。

これは６５度あります。

メイリのウォッカ 65度 360ml 3本セット スピリタス代用として 新品価格 ￥4,380から (2020/4/15 23:22時点)

先月のことです。東岡山に住む息子から大きな荷物が届きました。
事前に電話で「すごく良いので、使ってみて。」とのことでしたが、

開けてみてもよくわかりません。 「ピラティス？何だ、これ？」 と眺めていると 嫁からラインが入りました。 使い方を設明したビデオです！

このようにするのだそうです
（ハテ、この親切なオッちゃんは、イッタイだれなのでしょうか？　さぁ〜、よく分からないのです・・）




おじいさんは早速つかってみて
背筋が伸びて心地良いと言っていましたが、
ヒミばあちゃんは、バランスとるのが難しくて、すぐに落っこちてしまって
しばらく、使っていませんでした。が、しかし・・
このところ、
猫を追っかけまわしていた疲れが出たのか、体が重くて・・・
再度挑戦したみたところ、うん、なかなか良いです。
疲れがとれるような感じ！体がスッキリとします。

どうして？かな？と思ったら、すぐに調べるのです。ハイ

付いていた説明には、こう書かれていました。 ゆがんだ体をリセット！ ポールの上に仰向けに寝ると 手足の重みで自ら体幹がゆるみ 姿勢保持に重要な筋肉が無理なく リセットされ、 リラックス効果が期待されます。 フムフム！ 肩こりに良さそう・・

ピラティスの理論に基づいて製作された健康器具なのですね。

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ピラティス ポール IMC-54 新品価格 ￥1,794から (2019/7/31 20:27時点)

ピラティスとは・・

「身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的として
デザインされたエクササイズと身体の動作法である」
エクササイズを実践することで、
理想的な姿勢と動作を学ぶことができる。
それによって慢性的な痛みの改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまでを可能とする。
さらにその正しい運動パターンを体に癖をつけることにより、
生活の質にまで広い範囲で影響を与える。　　　　　Wikipediaより

その他にも、こんな効果があります。

ピラティスの特徴に、胸式呼吸があります。
鼻呼吸をしながら肋骨を押し広げるように肺をふくらませていく
呼吸法になります。
胸式呼吸には呼吸そのものを深くする効果があります。
ストレッチポールでおこなうと、肋骨も広がりやすくなるので、
胸式呼吸がおこないやすくなります。

８/６日　追記

身近な読者さんから、質問がありました。
「使い方の説明の映像は、
どのようにしたらあんな感じになるのですか？」って

ハイ、嫁から送られてきたのは、スマホで撮った普通の映像でしたが
ヒミばあちゃんが、ムービーメーカーの視覚効果を使って、
「エッヂの検出」という特殊な形に変えました。この他にも
「セピアトーン」とか「ポスタリゼーション」とか、
ムービーメーカーには、色々と特殊な感じに映像を変える機能が
付いています。

おもしろくて可愛い〜

家の前まで来た侵入者(猫)を 変な般若心経みたいな呪文で 追っ払おうとする黒猫(笑) pic.twitter.com/f3243lXXby

— tetsu (@tetsu06250907) 2019年7月29日

（画面の上で右クリックして、スピーカーの×印を取ると音が出ます。）

ここ岡山では、心配された台風２０号の影響はあまりなく
今日は台風一過、
雲ひとつない晴天に恵まれました。暑いのは相変わらずですが・・

さてと、こんなに大きな重曹を購入したので
使い方のいろいろを紹介したいと思います。

ナント6キロもあって 食用グレードで安心して使えるのに お値段もリーズナブルなのです。 ★arm&hammer アームアンドハンマー ベーキングソーダー6.12kg ★ コストコ 重曹 Baking Soda アーム＆ハマー 掃除に・・料理に・・猫砂に・・ 洗濯に・・と、パッケージにも Hundreds of uses とあります。

使う場所別の用途です。

まずは、お風呂から。

★掃除用に
粉のままプラスチックの容器に入れて、クレンザーのように使います。
濡れてるタイル張りの床に直に撒いて、タワシでこすったり
水を含ませたスポンジの上につけて、洗面器や風呂イスを洗います。
カビが生えにくくなります。

★入浴用に
カップ三分の一くらいを浴槽に入れて、入浴剤として使います。
アルカリ温泉となります。
日本全国のアルカリ温泉は、みな「美人の湯」として有名です。
そう、お肌ツルスベです。
血行も良くなります。

重曹大さじ3を入れた湯船に、入る直前にクエン酸大さじ2を入れると
シュワシュワの炭酸風呂になります

次はキッチンで

★スプレーボトルにぬるま湯100ccと重曹小さじ１杯を入れて
よく振って混ぜ合わせます。
これをレンジ周りの汚れた所にスプレーして、ぬれ雑巾で拭き取ります。
重曹は油汚れに強いので、洗剤なしで
レンジがキレイになります。

★冷蔵庫の中も外側も、この重曹スプレー 1本で
簡単にキレイになります。★料理に
もちろん、ベーキングパウダーとして
パン🥐に、ケーキに、豚まんに‥


洗面所まわりで

★洗濯に
軽い汚れのものなら、重曹だけでキレイに柔らかく洗えます。
水10リットルに対して、重曹大さじ１杯の割合です。

洗剤に足す場合は、洗剤の量を半分にして
上記の割合で重曹を入れます。
部屋干しのにおいも気にならなくなり、より白く洗い上がります。

★洗顔に
いつもの洗顔料を泡立ててから、重曹の粉をちょっと混ぜて
顔を洗います。ニキビ、美白に良いそうです。

玄関・庭先で

★下駄箱の中に小さなカップに入れた重曹をいれて置くと
消臭、除湿になります。

★ゴキブリ、アリ退治に
小さなカップに重曹大さじ１、砂糖大さじ１を混ぜ入れて
ゴキブリ、アリの集まりそうな所に置いておきます。


もっともっと、使い道はたくさんあります。
これから、気がついた時に少しずつ書き足していきます。

重曹とは、そもそもなんぞや？・・
化学名は　「炭酸水素ナトリウム」と言います。
食塩水を原料に、電気分解や二酸化炭素を加えたりして作ります。
天然の重曹は鉱物（ナーコ石nahcolite）が原料です。
水溶液は弱アルカリ性です。

アームアンドハンマー ベーキングソーダ 6.12kg 新品価格 ￥1,400から (2018/8/24 22:09時点)

そこで、考えたのが「糸こんにゃく」大袋 を使ったスパゲティ！

�@ 糸こんにゃくを食べやすい長さに切って、さっと茹でて歯ごたえを よくします。 生いもコンニャクが美味で大袋 なので、お腹いっぱいになります。

�A 市販のパスタソースを色々用意しておき、その日の気分で選んで、 糸こんにゃくを和えます。 �Bこんにゃくの量が多いので、味が足りない時は「おかかとお醤油」を足したり「チリメンジャコ」を トッピングしたり、「きざみネギ」を散らしたりします。

キユーピー あえるパスタソース 香りを楽しむバラエティ 6種(各2食入) (炙りたらこ、香ばしえび塩、だし香る納豆、焦がしねぎ塩、だし香る和風カルボナーラ、燻製ベーコンのペペロンチーノ) 新品価格 ￥1,620から (2018/5/31 20:49時点)

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この頃、“オイルプリング” とやらをしております。

「口内を良質のオイルで洗浄して、体内の老廃物を出す」と云う、インドの
アーユルヴェーダの健康法のひとつで
いわゆる　デトックス（解毒）の一種です。
今、アメリカでは、とても人気のある健康法みたいです。

オイルプリングの効果は、たくさんあります。
●虫歯を予防する
●口臭予防
●歯肉と顎を強くする
●歯を本来の白さにする
●喉の乾燥をやわらげる
●免疫システムを強化する
●心臓病を予防する
●顔やせ！　等々

さて、どのようにするかと言うと

１．オイルは ごま油、ヒマワリ油、ココナッツ油等が適しています。 ２．ヒミばあちゃんはココナッツ油を使います。殺菌効果があるので 歯周病予防になります。

　　　　オーガニックのココナッツオイル　https://iherb.co/2p4rwu4E

３．朝、歯を磨く前にします。
４．大匙１杯位のココナッツオイルを口に含み、舌で歯と歯茎をマッサージします。口内をまんべんなくマッサージしていると唾液と混ぜ合わさって、固かったオイルがサラサラになってきます。
５．クチュクチュではなくて、モゴモゴグルグルと舌を満遍なく動かして
２０分経ったらカップにティッシュを丸めて入れて、そこに吐き出します。
ティッシュはゴミにすてます。
６．お湯で口をすすいでから、普通に歯磨きをします。

寝ている間に、口内に老廃物がたまるので、起きてすぐが一番だそうです。

でも、朝は忙しいので２〜３日おきに、歯磨き前に洗濯機を回しながら〜
とか、片づけをしながらモゴモゴとやっております。
まだ、始めてから１０回位なのですが、たるんでいた顎がスッキリしてきたような感じがしないでもない・・・ウン

アーユルヴェーダとは？
インド大陸の伝統的医学。
インドでは、アーユルヴェーダ医師（BAMS）の資格は国家資格で
あり、現代医学と並んで治療が行われています。
治療法には大きく2つがあります。
１．食事、薬、調気法や行動の改善でドーシャ（体液）のバランスを整える緩和療法（鎮静療法）、
２．増大・増悪したドーシャ（体液）やアーマ（未消化物）、
マラ（老廃物）などの病因要素を排泄する減弱療法
（排出療法, 浄化療法）

このオイルプリングはシンプルな浄化療法のひとつですね。
どうして心臓病の予防になるのか、不思議に思ったのですが、
アーユルヴェーダでは、このように説明されています。

oil gargling（オイルプリングのこと）は 全体の臓器を浄化します。
舌のそれぞれの場所は腎臓、肺、心臓、小腸、胃、結腸、脊椎と
つながっています。手足のつぼと同様に・・・

なるほどなるほど・・・
なんか、気分的にも、今とても元気で、脳にもつながっているのか〜？？？
春のせいか〜？　デトックスのおかげか〜？
それは、よくわからないので〜す。

インドのお茶です。左から

★スキンデトックス https://iherb.co/ofjKWgK 健康的な顔色のために。 ★トゥルシーのデトックスティー https://iherb.co/4x9ej5da 肝臓・腎臓のサポート

★トゥルシーざくろグリーン　https://iherb.co/4pmY1Uox
アンチエイジング、免疫システム補助
★トゥルシーホーリーバジル　https://iherb.co/4nm5wRo3
ストレスの緩和、スタミナ増強

インドではトゥルシーはハーブの女王といわれ、ヒーリングパワーのある
神聖な植物とされています。


こんな本も出ています。

ココナッツ・オイルプリング (Healthy Eating) 新品価格 ￥1,944から (2018/3/3 00:01時点)

我が家の猫たちの頼もしい常備薬（常備サプリ？）を紹介します。

Tsuyatto　（ツヤット） 特許取得実績乳酸菌 フェカリスＦＫ−２３菌含有 ツヤット（ペット用) 新品価格 ￥4,730から (2017/7/12 21:29時点)

どのような特許を取っているのでしょう？
●免疫賦活作用
●抗腫瘍作用　（ガンを退縮させる）
●抗がん剤の副作用軽減
●Ｃ型肝炎改善作用
●感染症抑制作用　など

医学的に認められている乳酸菌なのです。
もちろん、人間用です。人間用は　プロテサン　と言います。

【ポイント最大25倍】プロテサンB　45包【5包プレゼント　レビュ分含む】【ポイント10倍】【送料・代引料無料】　《エンテロコッカス・フェカリス・FK−23》 価格：4860円（税込、送料無料) (2017/7/12時点)

ペット達にもお裾分けです。

【ポイント最大25倍】【送料無料】ツヤット　30包入り　＋3包増量【ポイント10倍】《犬猫用、美育乳酸菌、エンテロコッカス・フェカリス・FK−23、Tsuyatto、ニチニチ製薬、プロテサン》 価格：4730円（税込、送料無料) (2017/7/12時点)

ちょっと、元気がない時・・とか、
ななこちゃん（以前、蓄膿症でした）の鼻がブーブー鳴りだした時・・とか、
リル君の食欲がない時・・とか
この乳酸菌を粉末青汁と一緒に水で固めに溶いて、お口に入れてあげます。

好きでもなさそうだけど、嫌がらずにペロペロしています。
一日、２〜３回舐めさせてあげて、即、回復！です。

ペット用にしては、値も張るので、毎日のませることはないのですが、
保存も効くし、イザと言う時にとても頼りになるので常備しています。

猫たちは、口が利けないので
大きな病気になる前に、ちょっとした不調を見逃さないことが一番の
健康法では・・・と思うのです。

もしももしも、癌？なんてことになったら、高いなんて言ってられません。
せっせと毎日のませることと思います。
そうならないように・・・の常備薬です。




こんなに、特許取っています
　 □　抗腫瘍剤　第3040711号
　　□　毒性軽減剤　第2969017号
　　□　白血球減少治療剤　第3272023号
　　□　Ｃ型肝炎治療剤　第2712000号
　　□　感染防御剤　第3040699号
　　□　血圧降下剤　第2889481号
　　□　酒さ治療剤　第2944662号
　　□　坑アレルギー剤及びその製造法　第3040744号






Love Rescue Me 　　U2＆Bob Dylan

春、来ました！ 玄関先の梅の木も満開です。 梅も宿主と一緒に年取っていくのでしょうか？ 花数が年々少なくなっていますが、今年もきれいに咲いてくれました。 １０年程前には、枝という枝にはびっしりと見事に花がついて 実もたくさん採れたので、梅酒に 梅干し、梅ジャムとせっせと作ったものでした。

今は元気に咲いてくれるだけで嬉しいです。

ヒミばあちゃんも
おかげ様でこの冬は風邪ひとつ引かずに元気で
春を迎えることができました。

寒い間の健康を守ってくれていたものの一つがこの手指消毒液です。
手肌が弱いため、市販の消毒液では荒れてしまうので
自分で作ってみたのですが、これが思った以上に手を守ってくれて
この頃は荒れしらずで過ごせてせています。

手を洗った後とか、猫をなでてあげた後とかに
気休め程度の殺菌力かも知れないのだけど・・・

作り方は超簡単！ ●アルコール分３５％のホワイトリカーに柑橘類の種を入れておきます。 （グレープフルーツの種子には殺菌効果のある成分も含まれていますが、とけて出てくるかどうかは定かではありません。） ●確実な殺菌効果を期待したい場合は消毒用アルコールを足しても良いと思います。 ●日にちが立つ内に種のペクチンが出てきてトロッとしてくるので、 肌の保湿にもなります。

サントリー ホワイトリカー 果実酒用 紙パック 1800ml 新品価格 ￥1,521から (2017/3/4 22:32時点)

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