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2019年10月01日
あと2キロ(と腰の肉)が落ちないの
お早うございます、ハイネです。
今日は早朝に次男が起きてしまいました(￣∀￣)
3時頃から覚醒…
授乳(添い乳)して、そのまま寝てくれるのがいつものパターンなのに、寝たかどうか次男の顔見たら、
目ぱっちり(´⊙ω⊙`)！！
しかも、手遊びしながら、
次男『タタタタ〜』とか声に出してるし(笑)
長男が起きる〜(汗)
結局は夜勤明けで3:50頃に帰ってきた夫の餌食となり、アムアムされたり抱っこされたり、次男はその頃には完全に眠かったのにね……
私は昨日、急遽、仕事の依頼が来て、急だからという事で1時間だけ月末締めの仕事してきました！
前回は28日だったけど、まさかこんな期間空けないですぐに仕事すると思わなくて油断しました(笑)
何が油断て……………
食べすぎです。。。
夕飯がどうしても多くなっちゃうんですよね(´･_･`)
朝昼はそんなに食べないのにな…
しかも間食、ほとんどしなくなってるのに……
夕飯は、夫もいるし、何でか私もお腹空いちゃうんだよなぁ………
夕飯少ない方がダイエットにはいいのにね…
仕事の制服キツイ(笑)
もう恥ずかしさとか関係なく暴露しますが、あと2キロがどうしても落ちないΣ(-᷅_-᷄๑)
制服9号で、腰回りが少しゆとりあるのにタイツ履くとパンパンなんですねー(￣▽￣)
昨日仕事行った時、上司に言われましたよ。。
上司A『ハイネちゃん、太った(笑)？』
私「太りましたーー(￣▽￣)』
上司B『でも、母乳だとお腹空くしね(笑)』
気遣わんでもいいですよー(￣▽￣)
逆に言われてよかったわ！
10月1日から！今度こそ！
痩せる痩せる詐欺じゃない！
ただ2人の子供の育児でそのうちの1人はまだ母乳育児だから、食事制限はダメ！
なので、やっぱり動く！
これしかないよ！
最近の私は、ベランダでレッグマジックサークルやったり、次男に添い乳してる時に、足を45度くらいまで上げてそのまま一定の時間、足だけを持ち上げてる状態をキープする！
そして目標は、ウエストひねり！ダンベル！
︎昨日の朝・チョコパン
・柿
・チーズinナゲット
・エスプレッソ
︎次男・足短くて可愛い(笑)
︎昨日の夕飯・ご飯
・味噌汁(夕方から夜仕事だったのでインスタント)
・バイ貝
・カニ玉
・餃子
︎長男と次男
