亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

今日から仕事！
また深夜帯に起きちゃったので仕事中眠くて眠くてキツイです




でも休み明けだから患者さんからの問い合わせや健診が多く来て忙しく身体動かしてたので何とか午前はクリアー





でも今日は眠気よりも食い気(笑)の方が酷かった(笑)




今朝の体重測定で200グラム増えてたから朝はスムージーだけにしました






今日のスムージーも、
・バナナ
・りんご1/2
・ほうれん草
・はちみつ
・牛乳

でもこの量をスムージーではなく固体で食べたら結構な量だね




コストコマフィン食べたい所をグッと我慢したので仕事中お腹減りまくりでした




余談ですが、コストコマフィンは冷凍状態が絶対に美味しい
あの味を覚えてしまったので健診終わったら食べますぜ





さて、今朝体重が増えた理由は解明してます
昨日休みで運動なしの外出で空腹でもないのにお昼ガッツリ＋おやつ沢山食べたからです。





もうこれしか原因はないの




仕事してれば皆、先輩方の目もあるし、ツワリでもないのに間食ばかりしていられないし動くし




だからやっぱり動かなきゃダメなのね
日曜日、台風だけど動かなきゃ(笑)





ちなみに今日の賄いは、
・ご飯
・味噌汁
・鶏の唐揚げ
・茄子の煮浸し
・胡瓜の漬物
・サラダ



そしておやつはパートさんからの鹿児島土産の落花生クッキー！！





これ美味しいー(´∀｀)
2個もらったけど2個目は食べない！
食べれるよ！？本当は5個でも食べれるわ！
でも我慢やな(笑)