亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

今日半日仕事でしたが、水分休憩一度もなく、９時から１３時までぶっ通しでした

さすがに疲れます
上司に忘れられてるし・・・・・（泣）


しかも、この水分休憩は、トイレ休憩と同じなので、一気に休憩行かなければいけません

そして時間は３分程度・・・いつも水分とるかトイレに行くか究極の選択です・・・。
どちらかで終わってしまいますからね

冬場は温かいではなく熱ーーいカフェインレスレモンティーを持っていきますが、私はほっておくと本当に水分摂らないんです

何度脱水症状に陥ったか、懲りてないんですね

でも夏場だけ気を付ければいいというのではなく、冬場でも脱水症状はなります！
私は１日５００ｍｌ飲めばいい方だったのですが、医者に怒られてからは、１日１Ｌは飲むようにしています。

水がいいというのですが、寒いと水を飲むのも結構大変・・・

なので、水筒を持っていけば嫌でも飲むだろう！と思い、毎朝作っています

せっかく飲むなら温かい飲み物がいいので、少し高めですが購入しました！！
サーモスの水筒です！！

サーモス 真空断熱ケータイマグ 500mL JNO-501 価格:2,380円 (2017/12/16 14:10時点) 感想(91件)

ボタンを押せば蓋が開く水筒も人気ですが、私はきちんと外して洗浄したいので、これにしました！
でもこの水筒、中に２つもゴムパッキンが付いています！
毎日しっかり洗っても夏場は特に黒ずんできてしまいます

ゴムパッキンだけの為に水筒自体を買い替えるなんて勿体ない！
この水筒、きちんと替える用のゴムパッキン単品が販売してるんですね

【JNO-500パッキンセット（フタパッキン・せんパッキン各1個）】　部品　B-004782　（サーモス／THERMOS　真空断熱ケータイマグ「水筒・JNO-500・JNO-501・JNY-500」用部品・mb1701） 価格:324円 (2017/12/16 14:13時点) 感想(28件)

しかも安い(笑)！！！

保温時間もばっちりだし、夏場は氷入れて飲めるし、言う事なしの水筒です

私は５００ｍｌのと３５０ｍｌのと両方使っています！！


お試しあれ！！