2018年06月03日
鉄分補給
妊娠中期ともなると鉄分が足りなくなり、すぐヘロヘロ〜となってしまいます
ちょっと多めに動いた後など立ちくらみとかよくあって、妊娠中は血液量が増加するかららしいです。
妊婦さんはこういう事が起こりやすいので、私は鉄分入りの飲むヨーグルトとか飲んでますが、今はこういうサプリが出ているのです。
味違いでこちら
勿論、両方買いました(笑)
1袋3種類の味なんですけど1日量は2粒なので偏らない様にガリガリ噛んでます(^-^)
私は水で飲むタイプは苦手だったのでこういう味がついたのは嬉しいです!
鉄分だけでなく葉酸も入ってるのでオススメです!
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