2018年05月06日
体重ヤバイ…
妊娠10週目の半ばに入り、ツワリもピークという中、食べづわりの為、空腹になっては気持ち悪くなっちゃうので、ちょこちょこ食べてるつもりですが、、、
何故か大幅に体重増えてしまいます。。。
妊娠前の体重から既に1.5キロ増えました…( ；∀；)
一食の量が多いのかな、とも思います…
昨日は夜、グラタンとコンソメスープを作り、野菜と茸、たーくさん入れましたが、味見してしまった上に、夜食べるという失態…
それは増えるわな、と反省……
今日は夜、夫の来客があるので、ササッと食べれる物にして！とのリクエストでハッシュドビーフです。
しかも冷凍庫の中整理の為、お肉は鶏肉しかない為、鶏肉＋玉ねぎ＋じゃが芋のみ。
10日は妊婦健診なので明日から3日間食事コントロール気をつけます(>_<)！
でもツワリ……(>_<)
何故か大幅に体重増えてしまいます。。。
妊娠前の体重から既に1.5キロ増えました…( ；∀；)
一食の量が多いのかな、とも思います…
昨日は夜、グラタンとコンソメスープを作り、野菜と茸、たーくさん入れましたが、味見してしまった上に、夜食べるという失態…
それは増えるわな、と反省……
今日は夜、夫の来客があるので、ササッと食べれる物にして！とのリクエストでハッシュドビーフです。
しかも冷凍庫の中整理の為、お肉は鶏肉しかない為、鶏肉＋玉ねぎ＋じゃが芋のみ。
10日は妊婦健診なので明日から3日間食事コントロール気をつけます(>_<)！
でもツワリ……(>_<)
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