亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

母親になって2年と10ヶ月。
まだまだ甘えん坊で手がかかりますが、2人目を授かりました。




息子は1人ではなく兄弟をつくってあげたい、と思っていましたがこんなに早く授かれるとは思いませんでした。





今、2ヶ月に入ったのでツワリも始まりましたが、無理や油断はせずに妊婦生活を送りたいと思います。




仕事をしながらというのはメリハリもつきますし動けるので問題はないのですが、息子がまだ小さいので、抱っこをせがんだり、まだまだ甘えん坊です。

かと言って、時と場合によっては抱っこが必要ですし、一番可愛い時期でもあるので息子の事も大事です。





なので、お腹の子供も息子も大事にしながら私の身体も無理しないようにします。





しかし、ツワリが始まり、胃がムカムカ、軽い吐き気などが出てきてます。





葉酸は進んで摂取した方がいい、というのでこれを即買いました！

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葉酸はほうれん草や果物でいえば苺やバナナなどにも入っていますが、食事だけでは足りないそうです。




特に妊婦さんは葉酸を摂取しなければいけない量が、妊娠前の倍だとの事でサプリから摂取するのも賢明だそうです！




私はこれからがツワリがピークになるので今のうちから摂取していこうと思います！




妊娠中は栄養全般とられるので、葉酸だけでなくカルシウム、鉄分も配合されているサプリをチョイス。

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