2018年01月10日
肩こり、首こり……で夜中に起きる
私、かなり重症度高い肩こり・首こり持ちです。
眼精疲労もあるから更に酷くなる一方です。
今日未明、というか2時間前の深夜2時に何とも言えない肩こりから来る頭や首のジンジンする違和感?で起きてしまいました。
何かすごく違和感、と思ったら、足先が急に冷え出して、いてもたってもいられずヒーターで足先から温めましたが頭がボワンボワンする感じは取れず、すごく気持ち悪い…
と思ったら3時に夜勤の夫が帰ってきて、疲れてるのは分かっていたし申し訳なかったけど、肩と首を揉んでもらいました。。
加減の知らない力が強い夫で痛かったけど、5分してもらっただけでも全然違いました。
夜中に違和感で起きてしまった事に、また起きたら嫌だし、明らかに首と肩こりが原因なので、本気で鍼灸行ってこようか、と思います。
マッサージでもいいのですが、何となくマッサージは合わないのです…
とりあえずは家でもできる、このピップ試してみようかな(T_T)
眼精疲労もあるから更に酷くなる一方です。
今日未明、というか2時間前の深夜2時に何とも言えない肩こりから来る頭や首のジンジンする違和感?で起きてしまいました。
何かすごく違和感、と思ったら、足先が急に冷え出して、いてもたってもいられずヒーターで足先から温めましたが頭がボワンボワンする感じは取れず、すごく気持ち悪い…
と思ったら3時に夜勤の夫が帰ってきて、疲れてるのは分かっていたし申し訳なかったけど、肩と首を揉んでもらいました。。
加減の知らない力が強い夫で痛かったけど、5分してもらっただけでも全然違いました。
夜中に違和感で起きてしまった事に、また起きたら嫌だし、明らかに首と肩こりが原因なので、本気で鍼灸行ってこようか、と思います。
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