亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

ハイネです。








夏真っ盛りですね←






毎日猛暑で暑いです(´ｰ｀)







さて、マイクロダイエット開始して2週間。







8／1から開始したのですが、開始1週間でまさかの月のものが来ました。
ルナルナアプリでの予定では8／16からだったので、周期が短くなってビックリ(O_O)！！







不正出血かと思い、本気でビビったΣ（ﾟдﾟlll）







生理当日に熱中症になり、3日間くらいは本当にキツかったけど乗り越えました




体調悪いので運動は中々できず、でも食欲も落ちるのでマイクロでちょうどよかった！






何より、仕事終わり保育園お迎え行って帰ってきて、夕飯だ→お風呂だ→洗濯だ→明日の準備だ→ってある中で、夜のみマイクロにしてるので夕飯に時間とられずスムーズになりました







ただ子供達の夕飯はちゃんと隣についてますが(⌒-⌒; )





夜はマイクロだとお腹空くかと思ったし、体験談とか見ると、『満腹感があるので…』とか書かれてて、本当かな？なんて思ってたけど、







不思議と満足(O_O)！！！








私はドリンク8、シリアル2の割合で注文し、殆どドリンクで進めてますが、本当にお腹空かない！







時々、チョコ食べたいな…なんて思ったり、物足りないかな？なんて思う時あるけど、時間が経つにつれて満足感出てくる！






ただ、寝る時！
お腹空く(笑)
でも満腹より空腹っていいですよね(笑)








開始が46.9！






45.6まで最高落ちたけど、昨日まで45.7でした！




写真撮り忘れたけど毎日記録残してますっ！


あ、ちなみに昨日は夜、シリアル！



かなり美味しい(*´∇｀*)！




お腹空いてるな、間食したいな、なんて感じた日はシリアルにします！





明日もまた頑張ります！！！