亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

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今まで使っているヒーター壊れました……(T_T)



エアコンがありますが直接熱風がないと寒いです……



前々から狙っていて気になってるのがあるので購入を考えています。


今使っているのは温風が出るヒーターなので息子も時々触ってしまう時があります。



ヒーターが付いていない時は温風口の中におもちゃを入れてしまう時があり、知らずにつけてしまうと危ないので注意して見てますが、やっぱり不安です……



これを機に買い換えようかと思いますが、小さい子供がいても安心で暖房も冷房も対応できるのがいいのですが、やっぱり人気はこちらですよね。



http://www.dyson.co.jp/





この真ん中の穴(空洞)の部分は特に手を入れても大丈夫なので安心だし、こんなに小さくても広いスペースに暖かい空気を送り込み、部屋を暖めてくれます。




だけじゃなく空気清浄の役割もあります！




だから小さなお子様がいる方にこそおススメなんだそうです！！



ヒーターだけだと夏になったらしまわなきゃいけないけど、夏でもクール目的で使えるならずっと出しておけます(^-^)！！




新年、大きな買い物はこれに決まり！

2日間初仕事しましたが久しぶりすぎて疲れました(^^;



運動不足で恥ずかしい事にふくらはぎが両足とも筋肉痛！！



ロキソニンテープ貼って昨夜寝ても治らず今日も一日湿布です( ・∇・)




しかし職場ないは暖房ついて暖かいのに足が寒い寒い(>_<)




暖房ついててもタイツ＋ナースサンダルだと芯から冷えてしまいます(>_<)



患者さんが来ない時は膝かけ使いなよ、と上司に言われたので早速検索！！




ストールにも使えるし膝かけにも使えるし、休憩の時は肩に掛けて冷やさない様にできます！



チェックも可愛い！

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今日もお仕事！


明日からは2連休だけど、今日は皆さん出かけてるのか閑散としてます。



いい事なんですけどね(^^;



しかし、今日はポカポカ、とはいかないけれども暖かな晴天！



でも朝早く〜夜の出勤で、バイクなので足が寒い！



仕事終わったら保育園直行なので制服のままお仕事＋通勤です！



タイツ履いてるけど寒い！！



一応もう一枚靴下履きますがそれでも今日は寒かったのでレッグウォーマー探してみました！！

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これだと通勤以外でも家でも使えます！！



薄い生地に見えてかなり暖かいとの事なので色も見て購入してみます！


冬はまだまだあるからね(^^;

最近地震多いです。


昨日は仕事中に緊急地震速報が鳴り、患者さんも職員もビックリ！！



音消しにしていても携帯は緊急地震速報に対応しているので、皆の携帯からアラームが鳴り、待合室のテレビでも緊急地震速報が！！



緊急地震速報はありがたいのですが、やっぱりビックリしちゃうというか、ビクッとなっちゃいますね(>_<)



ドキドキしちゃいますし、心臓に悪い……(>_<)




何かあったらすぐ逃げられる準備をしておかなければいけません(>_<)！




実は家には非常袋がありません




4年前くらいには用意していたのですが、非常袋に入っている水や非常食の賞味期限が切れたり、劣化していくので非常食や水だけ抜いた状態なのです。。。




でも今日未明も震度4の地震があったそうで(←起きなかった！)頻回に起きてるので、今年は用意しようと思います！！

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今は災害用に非常袋のセットがあるそうで調べたら3人用とか4人用などというのがありました！



何て便利な！！



しかも万が一夫がいない時に避難しなきゃいけない場合にはこの重いのを持って行かなきゃいけなくなると大変ですが、これは女性でも楽々持てるという事で購入検討しています！！

昨日から息子が保育園登園開始日でした！！



保育園ではインフルエンザが流行りだし、私の勤務する病院でもインフルエンザ大流行



予防接種打ってないのでマスクでしっかり対策です



そんな中、久しぶりに保育園に登園した息子は鼻水グシュグシュで帰ってきました。



連絡ノートには、『　今日は隣の公園に遊びに行きました！　』　と書いてありましたので、外に行ったのか・・・



集団生活だしお天気よくなったし、文句ないけど、長時間外にいたのかな



でも中でヌクヌクするより、寒さにも強くなってほしいので大事な事ですね



今朝は早くに起きて電動鼻水吸引器でぐんぐん吸引しました



息子も気持ち良かったのか自分で吸引チューブ持って自分の鼻に突っ込んでました(笑)



息子くらいの年齢になると、これを鼻に入れれば自動で吸ってくれるし気持ちいいんだ、と分かるので遊ばないできちんとできるのかも



今日保育園＆仕事行ったら２連休なので、頑張ります

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今日、仕事初めで、仕事用のタイトスカートを穿いて感じました・・・・・・。



太った



腰回りが・・・



年末年始は実家に帰っていましたが、家にいる時より全く食べませんでした



一昨日まではいつもの体重をキープしていたのだけど、女の子の日が終わり、急に食欲が・・・



昨日の夜は、ご飯の後に、ブログで紹介したカラメルビスケットを３枚食べ、今日はお通じがなく、お腹パンパン



職場のお昼は賄いで、唐揚げ定食でガッツリいただきました



夜は塩焼きそばの後、夫が買ってきたティラミスを完食



ケーキダメな私が食べられる数少ないケーキの中でティラミスはギリギリ大丈夫で、なぜか今日は無性に食べたくてしょうがなかったのです・・・



油断すると本当にやばいので明日から夜は置き換えダイエットにしようかな、と思います



置き換えダイエット食は、ちょっと高いけど、既に購入していました。








それはダイエットの為ではなく、１年前に逆流性食道炎にかかり、子供がぐずったりすると、早く子供のお世話をしなきゃ！と思い、焦って早食いになったりするので、それでかかってしまいました



かと言って、置き換え食だけでは栄養が足りなく貧血になったり体力が落ちたりしては本末転倒・・・。



なので、栄養成分がしっかりしている置き換え食で、医療機関も推奨している会社に決めました。



普通に外食するよりも高かったですが、体の事を考えて、ゆっくり食べるクセ、忙しい夜だからこそ、手軽に摂れる食事、でも栄養満点も重視！



それを考慮したら、ここしか考えられませんでした。



以前もここの置き換え食でダイエットしましたが、落としたい部分が気持ちよく落ちていきました。
置き換えは怖い・お腹がすく・リバウンドというイメージがありますが、確かに最初はお腹すきます。



１週間くらいは空腹との戦いです。でもそれも次期に慣れていきます
置き換え食をしっかり噛んだり味わってゆっくり飲んだりするので早食いも防ぐから、少しずつ摂取する事によって満腹中枢が働くのです。



リバウンドを防ぐには、置き換え食ダイエット期間で、水分をしっかり摂る。よく噛んでゆっくり食べる。など今までの食生活の乱れや正しい知識を身につけ、その習慣を置き換え食ダイエット終了後にも継続していけばリバウンドは防げると思います
（個人差があります）



何度も言いますが、値段は高いので、毎日ではなく、食べ過ぎた翌日とかに使う様にしています



その会社から新たな商品が出たので早速チェック



１食分の値段も私の置き換え食よりも格段に安く、カロリーもかなり抑えられていますね



味も種類が豊富だし、何よりも栄養成分がすごいですっ



気になるので購入してみようかと思います！！



http://www.champselysees-lady.com/lp/calosave.html

仕事始め！
5ヶ月のブランクがありましたが、以前働いてた仕事内容は憶えてました(^^;



衰えてなくて良かった(´∀｀*)




緊張もしたから退社時にはお腹ぺこぺこ！




今日は手軽に塩焼きそば！
鶏肉しかなくて、鶏肉とキャベツ、人参、玉ねぎを全部ぶっこんだ料理(笑)



でも美味しかったー！！
ご馳走さまでした！



明日も頑張るぞー！

新しいキーケースがそろそろ欲しいと思っています・・・



というのも、ノーブランドのエナメルのキーケースを使っていますが、金具の部分が弱ってきてしまいました



そろそろ替え時かなと思うのですが、チェックしていたら、ブランドの物が目に留まりました

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今使ってるのは６連ですが、結局鍵を付けているのは、家の鍵と実家の鍵とバイクの鍵のみ。
自転車はタイヤに絡まるのが怖くて、別のキーホルダーに付けているので、６連のキーケースに３つしか付けていないのです。


それも沢山付けるとパンパンでボタンが閉まらないので最低限の３つにしました。




このアナスイのキーケースは４連だし、ちょうどいいし、アナスイというだけでテンション上がるし女性に人気です




ティッシュケースはアナスイですが、やっぱり持ってるだけで目を惹かれます

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こちらのダコタは５連ですが、金具の部分が華奢でなく頑丈そうなので沢山付けても問題なさそうです！
ダコタは本革でメンズでもいけるので、近付く夫の誕生日プレゼントにもいいかな、とも思ってます！



本革だから革の手入れ方法も付いてるなんて、それだけ大事に使わなきゃ！！



新年の初買い物（←遅いか(笑)）はキーケースにしようかな

注文していたタイツが届き、ついに今日から履けます



長いのか短いのか、年末年始休みも終わり、今日から新スタートなので頑張ります！！



タイツは８０デニールにしました！！





まだまだ寒い日が続くのでタイツは分厚い方がいいので



夏場でも日焼け対策にタイツを履きますが、薄手の物よりも厚手のタイツを履くのは手荒れで伝線してしまうからです。



あと夏場でも冷房で足が冷えるので８０デニールでちょうどいいくらいです



私のタイツだけでなく、キッズ用の靴下も売ってるので物色しています(笑)








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【靴下屋】今売れています！大人気のタイツが累計300万足突破！

年末年始はお菓子を控えたので、今になって反動が・・・



チョコが一番好きですが、最近２歳の息子がチョコの味を覚えて気に入ってしまい、息子がいる前では食べない様にしています。



ケーキなどのお菓子でなければ基本何でも好きですが、最近のお気に入りがこちらです



カルディさんによく売ってますが、これが美味しいんです






紅茶（無糖！）によく合います



来客用のお茶請けにもいいですし、オシャレですし、外国のお菓子にしては安い！！



カラメルのビスケットですが、クセがなく何枚でもいけちゃいます(笑)
個包装だし、小さいサイズなのですぐなくなっちゃう(笑)



明日仕事だというのに、小腹が空いて、また食べてしまってます


これはやめられない(笑)

ポピーズ　カラメルビスケット　（個包装） 150g 価格:258円 (2018/1/4 20:58時点) 感想(3件)