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2018年07月01日

浮腫み対策!メディキュット☆

遂に昨日届きましたー!!
浮腫みにいいという『メディキュット』!






トレンカタイプやらタイツタイプやら膝下のハイソタイプやらいっぱい種類あって、又、就寝中に履くのとか日中仕事の時に履くのとか色々あった!





迷ってレビューも見て買ったのがこちら!



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私のは仕事中?日中に履くタイプ!
トレンカだからつま先だけ開いてます!





タイツでもいいんだけど妊婦でお腹大きいし太もも辺りで止まってくれるトレンカタイプのがいいんじゃないかな?と思って。





夏だし暑いし( ・∇・)
ハイソタイプでもいいけど仕事中に履くとなると私のマタニティ用の制服でハイソタイプはやや恥ずいかな(笑)






でもこれ、履いてみるとイメージとは違ってキツくない!!
でも暑い(笑)夏だからか(笑)?
キツくないけど寝る前脱いだ時には、『ハァ〜(*´∀`*)』って解放感(*´∀`*)






浮腫み取れてる感じする!
たった2時間しか履いてないけどね(笑)






レビューにもあった、『太ももで止まってるのでクルクル上から巻いて落ちてくる』のは私はそんなになかったかな?
私の足が太いんかな(笑)

大量の食パン→サンドイッチ!!

一昨日、昨日と患者さんで差し入れを持ってきた方がいて、馴染みの患者さんで給食用のパンの余りなので皆で食べてください、って(^-^)





ただタイミング悪い事に、一昨日はちょうどうちに食パンがなくなったので仕事前にコンビニに買いに行ったばかりだった!





なので一昨日の時点で6枚切りの食パンが2袋ある事に(笑)


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しかも給食用のパンは期限短いらしく6/30までなんだってW(`0`)W






昨日は使えなかったので今朝サンドイッチにしました!!





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そして昨日持ってきてくれたパンはコッペパンとかレーズンパンとか。
しかもデカっ!
コッペパンて可愛い名前では場違いな感じ(笑)





さすがに冷凍庫に入りきらないのでシュガーバターがついたコッペパンだけいただいてきました(笑)←これはミニサイズ(笑)






私が体重管理がなければドカ食いするんだけど、とにかくタイミングが悪かった…( T_T)
患者さんには感謝ですが( T_T)\(^-^ )


でも我慢できなくて息子が食べきれなかった分、食べました( T_T)


ミニサイズ(4等分の)を4個食べたから食パン2枚分て事か……




お昼は豆腐でも食べるかな(;_;)

2018年06月30日

便秘

7/4の妊婦健診に向けて食事制限頑張ってます……
でもおかしくなりそうですね…




もう頭の中食べ物の事しか考えてないですからね…:(T-T):





今、夜はサラダとスープだけとかにして炭水化物抜きにしてます。





本当は菓子パンやケンタッキーとかガッツリ食べたいのですが、食べたら一気に増えそうで恐怖でしかない…





妊婦健診4〜5日前は体重増加防止の為、節制しますが、妊婦健診終わったらご褒美で好きな物を好きなだけ食べます(笑)





でも好きなだけ食べたいと思っても、ただでさえ妊娠中で今まで食べれた量が食べられなくなったり、胃が小さくなっているので好きなだけ食べれないのです





息子を妊娠中の時は、健診が終わったらケンタッキーのレッドホットチキンをよく食べてました!






オリジナルチキンも美味しいけどレッドホットチキンには敵いませんo( _ _ )o!





早く食べたい(>_<)

2018年06月29日

空腹に負けそう…

今のこの時間の空腹が辛いです…




7/4の妊婦健診の為、今から調整しないとです。





今妊娠六ヶ月手前で体重は、妊娠前より2キロ増で問題なさそうに見えますが、後期に入ると体重増加が怖いので今から気をつけています(>_<)




しかし、今日の夕飯はサラダと春雨スープ。
菓子パン食べたい…
とにかく甘い物が食べたい…
息子が残したチキンライス食べたかったけど我慢した…





それくらい空腹と闘ってます




ツワリの時は、『ツワリさえ乗り越えさえすれば、食事制限なんて余裕だよ…』なんて毎日思ってました。





でもツワリが終わったら終わったらで、食欲を抑えるのも辛い……




健診終わったら二日間くらいは解禁日作ろう(笑)

空腹に負けそう…

今のこの時間の空腹が辛いです…




7/4の妊婦健診の為、今から調整しないとです。





今妊娠六ヶ月手前で体重は、妊娠前より2キロ増で問題なさそうに見えますが、後期に入ると体重増加が怖いので今から気をつけています(>_<)




しかし、今日の夕飯はサラダと春雨スープ。
菓子パン食べたい…
とにかく甘い物が食べたい…
息子が残したチキンライス食べたかったけど我慢した…





それくらい空腹と闘ってます




ツワリの時は、『ツワリさえ乗り越えさえすれば、食事制限なんて余裕だよ…』なんて毎日思ってました。





でもツワリが終わったら終わったらで、食欲を抑えるのも辛い……




健診終わったら二日間くらいは解禁日作ろう(笑)

2018年06月28日

子供の新陳代謝の良さ!

まだ東京は梅雨明けしてないのでしょうか?
ジメジメ暑いです。。。





外出時は日傘が手放せないし家でも冷房つけないときついです。





今日の午睡中なんて驚きです!
冷房も扇風機もつけなくても日の当たらない部屋だし風通ってたから平気かな、と思って息子と一緒に寝てしまいました\( ˜∇˜()




午睡して20分くらい経ったくらいかな?
息子が泣くので、何だよ〜(-_-)なんて思って頭撫でてあやそうとしたら髪の毛びっしょりΣ( ̄□ ̄;)!!




服も汗でびっしょりです。
慌てて髪の毛拭いてあげて仰いであげました!
汗かいた後で冷房つけちゃうと風邪引いちゃうので(>w< )






私なんて掛け布団普通にかけてても汗かかないのに( ̄□ ̄;)





温度調節きをつけます!

遂に見つけた!

今日は夫と息子と買い物へ。
お中元を買いに近所のデパートへ。
暑くて暑くて溶けるかと思いました





Mary’sのゼリー詰め合わせにしました!
本当はBOSCOのオリーブオイルにしようと思いましたが、ゼリーの試食を行なってて、まんまとハマった(笑)





息子が『美味しいね(^-^)』なんて言うから試食のおばさんもプリンやら味違いのゼリーを出したりで、、、これはもう買わなあかん状態になりました




でも冷えててかなり美味しかったのと値段も予算内の値段だったので即買い!
持ち帰りだと300円引きだと言うし、ここに決めました(笑)!




ゼリーの他にカラメルソース付きのプリンもあって常温保存も可能だというのでかなりいい商品です!
夏にピッタリだし(^-^)!





無事お中元も買い終わって食品売り場に行ったら、何と私の気になってたグラノラが!!



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これミニサイズです!50グラムだったかな?
実は通常お店に売ってるのがこちら

フルグラ チョコクランチバナナ(700g)【フルグラ】

価格:878円
(2018/6/28 15:50時点)
感想(1件)





700グラムとかなり大容量(笑)
ここまで多いのはいらないし、もっと少ない量を探していました。




でもチョコクランチバナナなんて名前だけでもそそられる〜とずっと買いたかった物!




このミニサイズだと味見も兼ねて一食で消費できる量だし明日か明後日食べてみようかな(^-^)!

バナナスムージー

昨日は楽しかったー!
そして楽しすぎて時間が濃すぎて、あっという間に寝てしまいました




今朝は体重計に乗るのが嫌でしたが、勇気出さないとダメなんで(笑)





いざ乗ったら大丈夫でした(笑)!





でも朝からヘルシースムージー!

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最近ハマってます!
バナナ、ほうれん草、はちみつ、牛乳、私は冷えたのが好きなので氷も投入!




ほうれん草は冷凍ほうれん草を買い置きしてあるので、凍ったままのほうれん草を入れます!




本当は豆乳の方がいいらしいですが、牛乳でもいいのです(^-^)
美味しいから(^-^)!

2018年06月27日

☆家族パーティー☆

今日は仕事半日!
なので私の姉と父と夫とうちでパーティーしました!
母と弟は都合つかず……





それぞれ持ち寄って15時くらいからドンチャン騒ぎました(笑)←古い?





私と夫が用意したのはマックのスパイシーナゲット、ナゲット、ポテト、サラダ。




姉はケーキやつぶ貝、ナムルなど。
父はビールやウイスキー、漬け物など。




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もう机に乗らない程の食べる物ばかり(笑)




色んな話をしたり楽しい時間を過ごせました!

2018年06月26日

急遽、夜勤

夫が急遽夜勤になりました(-_-)
アルバイトの子が熱出したから。
代わりも見つかるわけもなく、仕方なく店長の夫が出る羽目に……(-_-)





だから何だ?って話ですが、私は夫がいない夜が怖いです。
オートロックのマンションだし階数もむしろ上の方だから安全なんだけど、何かあったらやっぱり怖い……





帰ってくるのが3時くらいだから神経高ぶって眠れないんです、いつも……。←マジです。




皆さん、こういう事ないですか(;_;)?
息子抱きしめて寝ます。
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ハイネです。36歳、年下夫とともに、2歳の男の子を育てるワーキングママです。 医療職に就いてますが、家事・育児の両立でヘトヘトでも、幸せ&充実した毎日を送っています! 宜しくお願い致します!!
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