亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

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昨日まで食べ過ぎたので今日はセーブしなければいけません(>_<)





朝はカフェインレスのミルクティーとカロリーメイト！

いつもはコンビニで買います！
このサイズ
４本だと多いしお昼入らなくなる程腹持ちするので私は２本入りのを買い溜めします

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でも４本入りでも2本ずつ小分けしてあるので食料庫に必ず備蓄してます(笑)



やっぱり1番美味しいのはチョコ




前まではダントツフルーツだったけど味覚変わってチョコNo.1に(笑)
第2位にフルーツ、第3位にチーズですね




メープル、ポテト、プレーンもあるけどこの3種しか買いません




コンビニとかだと高いので私はネット注文です

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すぐ食べなくても日持ちするし防災用にも最適だし、朝ご飯ないって時にもいいし、寝坊した時にも車の中でパクパク食べます(笑)





カロリー高い、という声もあるけど栄養バランスよくできてるし味は美味しいし言うことなしです

健診終わってからヤバいです、私の食欲





今朝は恒例の体重測定で当たり前に増加してたので、バナナスムージーのみに。




胃袋が大きくなったからお昼のちらし寿司食べても満たされずおやつ食べて患者さんからの差し入れの和菓子を16時にしっかり戴きました





夜は軽くしようって思ってたけど空腹に耐え切れず、職場からもらったクッキーを３個食べて夕飯作り。





月曜、火曜に買い出しに行くので今日は炒飯にサラダ。
でも私はどうしてもカレーライスが食べたくて仕方ない





夫と息子は炒飯メニューで私はレトルトカレーライス！
に、ゆで卵！
甘口しかなくて仕方なく甘口食べましたが、妊娠中は辛口か中辛がよかったな





物足りない感が否めない
美味しかったけど





一日総量を考えると完全に食べ過ぎなので、家事終わって横になってると吐き気がキツイ…




明日適度に動いて明日からは食べる量調整します。。。





明日の朝は体重測定したくないな……
見たくないな…

昨日、一昨日と健診まで頑張った事、無事健診が終わった反動で、おやつ解禁にしたので胃がもたれました





そしてたった2日間で胃が大きくなったのか今日のお昼(賄い)のちらし寿司2人前くらいあったかな？
それを完食

いつもなら絶対に食べられない量なのにペロリと平らげました
余裕余裕




皆、サランラップに入れて1/3持ち帰ると言ってたけど本当は食べられるんじゃないんか？なーんて思っちゃいました





皆私より20個以上先輩なので、食べきれないのかな？？




胃が大きくなった私はそれだけじゃ足りず、2階のベッドを借りておやつパクパク








これ、チョコだけどホワイトとミルクガナッシュの2種類でお高めだけど美味しいから持ち歩いてます。




あまりにお腹空いてたので8個も食べてしまった(笑)
食べすぎ(笑)
あのコストコマフィン、持ってくればよかった




今ならあのコストコマフィン、丸々１個食べれるわ(笑)





あー、、、まだお腹空くよ

今日は仕事休みで、外出したかったけど、台風の影響でどこにも行けず家で過ごしました。





息子は外に出たかったようで、ベランダで水風船で遊びました(^-^)
水風船をベランダの床に打ち付けて割ると水が出てきてそれが楽しいみたいで私はひたすら水風船作る係（笑）





でも途中で息子が、『ママー！はいっちゃった』と連呼するのですが何の事か分からなかったのですが、最後の掃除をしていると、隣の家のベランダが隙間から緑の水風船が…





さっきから息子が連呼してたのはこの事だったのかーと気付かなかった事に反省(>_<)





謝りに行かなきゃいけないと思ったのですがスッピンだったし、明日の方がいいかな、と私の都合で明日謝りに行く事に




人様に迷惑かけておいてダメ人間です(;_;)

今日は嬉しい事がー




先程、義母から連絡があって、
『コストコに行ったんだけど2人(義父母)だけでは食べきれないからおすそ分けしたいの』と




勿論、喜んでー





コストコは家から車で5分の距離！
めっちゃ近いけど、コストコの会員カードは持っていないのです。





でも義母は持ってるそうで、クリスマスなどのイベント時に一緒に便乗させてもらい買い物に行ってました。





色んなブロガーさんのブログを見てコストコ行きたいなーなんて思ってましたが、食べたい！と思ってた物をお義母さんが買ってきてくれました


マフィン2種類





朝、必ず飲んでるバナナスムージーに使うバナナと卵







妊娠前はマフィンなんて食べれなかったけど、妊娠してから恐ろしい程味覚が変わってマフィンでもケーキでも何でも来い！です(笑)
(生クリームだけはダメですが)




しかしこのマフィン、でかっ




明日の朝のパン買ってなかったので明日の朝、食べてみようかな





でも1個じゃ多いので息子と夫と半分こ




一気に食べれないので冷凍します！
丁寧に義母はサランラップしてくれました
何と優しいのか




お昼に食べれなかったケンタッキーのカツサンドを夜ご飯代わりに私は食べたので(息子は鯖の味噌煮、オムレツ、トマトサラダ、ぶどう)流石にお腹いっぱい




ご馳走様です

無事、妊婦健診終わりました！
午前仕事で、3日前から夜はずっと野菜ジュースだった為、栄養不足だったのか今日仕事終わる前に貧血起こしそうになった




仕事終わって帰って着替えた健診まで40分くらいあったけど家で寝て休んでましたが起き上がった時にも貧血。。。





あまりない事だからびっくりと不安で健診20分前には家出て、産婦人科で待機してました。が！、予約しても早く行ったらすぐ対応してくれる産婦人科なので、待機する間もなく呼ばれました(笑)
そして尿検査、体重、血圧測定。
血圧は少し低めだったけど問題なし。
体重は前回健診から1キロ増えたけど全く問題ないよ！と言われました(^-^)





赤ちゃんは元気いっぱいで3D、4Dエコー共に元気に動いて口もパクパクしてました(笑)





仕事中の貧血やお腹の張りがあって赤ちゃん大丈夫か不安でしょうがなかったけど無事で、しかも元気いっぱいで安心しました





健診後は14時上がりの夫とランチ。
夫は23時から夜間でもあるので、今日は14時に上がり、一度帰宅して仮眠するとの事。




今日のランチはディスカウントショップのフードコート！
本当は鰻とか力つく物食べたかったけど、貧血と張りが安定しない為、近くのフードコートに決定！！





私は大好きなケンタッキー！
明日からレッドホットチキン販売だけど、今日は今日でオリジナルチキン！
しかも妊婦健診まで体重管理とか食事制限とか頑張ったから俺が奢る！と夫にご馳走してもらいました




チキン2P、コールスローサラダ、カツサンド！






でもここ最近、あまり食べず、更に今朝からお昼まで絶食だったのでゆっくり食べても完食できるわけもなく、、、




カツサンドは封も開けず夜に食べる事にしました

お早うございます。
今日は起きたの早すぎた




まだ眠れたのに今日が大事な日なので目ぱっちりです




そう……
息子の時もそうでしたが、妊婦健診の日は勝負の日！(意味合い違うけど)
赤ちゃんが元気に育っているか？これが一番大事！なんですが、母親はそれだけじゃないのです！




体重測定




出産まで10キロしか増やせないので(産婦人科の方針)、6ヶ月手前の今、、、私は4ヶ月くらいから体重管理してましたが、今からきちんと増やしすぎないようにしておかないと後が大変なのです




健診までの約1週間は食事に気を配り、野菜ジュースだけの時とかもあり、精神的にもおかしくなりそうでしたが、太りすぎちゃうと色んな病気にかかり赤ちゃんに影響あったり出産時にリスク高くなるので頑張ります！！





お腹空いたけど13:30の健診終わるまでは我慢(>_<)！！





そして朝の体重測定！
まぁ最悪は免れましたが許容範囲です。
それでも、今妊娠5ヶ月で妊娠前から3.5キロ増えた事になるのでやっぱりオーバーウェイトだな……
いいんだか悪いんだか分からんけど、たまごクラブとかでの基本ベスト体重だと今の私の状況や妊娠前のBMIだと、今朝測った体重から0.8キロ減っていればベストだったんだけどな…




やっぱり妊娠初期の食べづわりはきいたな
でもつわり程辛いものはないので、つわりの時はあれでよかったと思ってます！

前向きにいきます！




13:30までに0.8キロ減らせるかもしれんし




お水しか飲まないのですが熱中症にならないように大量に飲むからその分増えるかもなぁ

お早うございます。
今日も空腹で目が覚めました
明日はついに妊婦健診！
この日をどんなに待ちわびたか(>_<)！
体重管理も大変だけど、毎日お腹の赤ちゃんがお腹蹴りまくって胎動を感じて、赤ちゃんが元気だけど実際エコーで見たい！とずっと思ってました(>_<)





体重管理は10キロしか太らないので健診近付くと食事制限がキツイです。。。
(昨日の夜なんて野菜ジュースだけ→帰り遅かったから仕方ないけど)





今日は火曜日なので賄いではなくお弁当日！
やったー！賄い代もかからんし自分でお弁当の量調整できるー！




といっても昨日の夜、作ったので……
ここんところ空腹の状態で作ったので……
こんな肉々しいお弁当になってしまいました！！






茶色ばっか
冷凍食品ばっか！！
そして昨日は仕事帰りに夫と息子と両家にお中元の挨拶に行ったので帰りが20時前になってしまったので夫と息子はお弁当で私の仕事のお弁当のご飯はレトルトご飯です。





しかもこのレトルトご飯200グラム。全部入れちゃった(>_<)
そりゃ入れちゃうわ(>_<)
お昼はしっかり食べたいもん(>_<)




このレトルトご飯、すごく重宝します！
スーパーだと高いし5パックごととかの販売だけどネットだと数十個販売です。

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しかも今、日本どこでも地震が多いので家に持っているといいです(^-^)




賞味期限も長持ちだしちょっと食べたい時もOKだし(^-^)
オススメです

※汚い話なのでお食事中の方などはスルーしてくださいね(;_;)





タイトル通り、やっと！出ました！
便が！
いや、本当にどうしよう…このまま腸詰まって死ぬんかな…お腹の赤ちゃんは？！とか色々考えてしまって、体重減らないぃぃ！とか言ってる場合じゃなかったのです(>_<)





計算すると丸4日出てなくて家にある妊婦が飲んでいい便秘薬も1人目の息子の時に処方してもらったやつなんで期限が怖いし、職場が病院でも産婦人科の許可なく怖くて飲めないし、産婦人科に受診行きたくても予約とれない(>_<)





だから昨日、最後のあがき、みたいなのやりました(>_<)




めっちゃお腹空いてたけど完食にあのミニフルグラを生で食べて、プルーン5個食べて、夜は、
・プルーン2個
・人参1/3
・りんご1/2
・水
をミキサーにかけて飲んだ！




でもプルーン2個でも結構辛たん……
香りがね(>_<)
やっちまった…な感じ…
写真なしですが、全部飲み切りました…。
でも最後の方で、人参のかけらが出てきました。




ミキサーの刃にうまく隠れて免れたようです。




でも今朝は、200グラム体重減ったので！(間違いなく便のおかげ)ミキサーに、
・りんご1/2
・バナナ1本
・ビオヨーグルト
・牛乳少し
・氷
入れてミキサーへ。





ガーッとかけてる時に、私が寝不足なのか、氷を入れた私が無謀でミキサーの故障なのか分かりませんが、ミキサーから異臭が！
そしてその瞬間チカッ！チカッ！て火花が！




めっちゃ怖かったけど前者で私は寝不足だ！と言い聞かせてミキサーかけ続けました。





まぁ終わった後はやっぱりミキサーから異臭したけど大丈夫でしょう(￣∇￣)
今日の夜、旦那に見てもらお♪



しかし、便が少ししか出てないのに、出た瞬間ものすごい空腹に襲われました！


勿論、全部出切ってなくてまだ出るのに腸で止まった感じでした(>_<)



それでも突破口は作った感じ！なので今日の間食はプルーン食べます！

6ヶ月近いですが、胎動すごいです。
元気いっぱいの赤ちゃんのようです。




その度にお腹撫で撫でしたり優しくポンポンしたり話しかけてます。




息子の時は9ヶ月くらいから？だったかな？息子の足の形がお腹の皮膚をビヨーンと蹴ってました（笑）




本当に足の形や手がわかるんだ、と感動した憶えがあります。





7月4日の健診で性別が分かると思うんだけど楽しみです(^-^)




でも元気に健康に生まれてきてさえすればどちらでもいいんです。これ、本当に。




あと、願わくば今回は安産がいいなぁ（笑）
息子の時は13時間陣痛に苦しんだから(>_<)




目指せ！スーパー安産！