亭主関白の夫、4歳長男、0歳次男とのバタママブログ

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今日はお仕事お休みですけど、3日後に控える妊婦健診の為、今後の妊婦生活及び赤ちゃんの為にも母体の為にも食事管理すべくお弁当です




いつもは冷食入れたりの手抜き感満載のお弁当ですが、昨日は手作りのも、ちょこちょこ入れました








今日は日曜日だし息子も外出たがってるので遊びがてら外食したいですが、食事管理という問題よりも、この不安定な天気で行けません




東京は、台風が過ぎ去ったとはいえ、雨が降ったり止んだりで、風も少しあるかな





車は夫が仕事で使ってしまったので使えないし




朝から1週間出来なかった掃除を一気にやりました
でも仮面ライダービルドとルパレン&パトレン観てる息子は掃除機の音に、
『ママ、やめてよー(´･_･`)』って掃除の邪魔するし(笑)





動いたら動いたで(動かなくても)お腹空いて、間食に蒟蒻畑と甘栗食べた




あと水分いっぱい摂ってます！
お煎餅やらポテチやらあるけど我慢我慢
昨夜夫がご飯食べた後に、ポテチ食べてて「お前も一緒に食おうよー」って……





私の大好きなコンソメパンチ食べてて腹立ったけど我慢ですね




苦しかったツワリに比べたら全然耐えられますよ

おはようございます(*´꒳`*)
今日は朝から空腹で目覚めました！
夜は厳しいストイックな食生活送ってるからね〜




でも毎朝恒例の体重測定で昨日の朝と変わらなかったので今朝もスムージーで。
物足りなぁぁ〜い





でも台風一過で少しムシムシしてるから朝から冷たくサッパリした甘めのスムージーは美味しい〜！！




でも考えてみたら私の作るスムージーは、バナナ1本、りんご1/2個、ほうれん草少し、はちみつ小さじ1程度、牛乳約150㎖、氷大量(笑)を固体で摂取したら結構なカロリーかな(笑)？？




私、食べすぎ(笑)？

こんばんは！台風12号の影響すごいですね




案の定、うちの病院は1時間早く閉まって息子を1時間早く迎えに行ったけど、お迎えの時間がヤバイくらいピークだった




こういう日に限って患者さん来るんだな…
こればっかりは仕方ないけど




息子吹っ飛びそうになってたけどレインコート着て米粒みたいになっててめっちゃ可愛かった(笑)




あとは夫が帰ってくるのを待つのみ
『腹減ったからスタミナつくもの作っておいて』って夫からのリクエスト。。。





だけど、今日は鮭だよ
私は伊勢生まれ海育ちだから魚派なんだけど夫は帰国子女で海外で育ったから肉食派(笑)




昨日お肉だったから今日は魚(￣∇￣)
栄養考えて作ってるんです！
でも夫のリクエストも聞いてあげたいので、今日も患者さんからもらった茄子を使って、



・茄子と玉ねぎといんげんの炒め物
・鮭の塩焼き
・卵焼き
・ご飯
です。






何とも写真だと残念な絵に(笑)



お味噌汁作ろうと思ったけどお腹張ったから断念……




そしてデザートにピオーネ






私は味見程度

今日は朝から台風の影響で雨。
仕事中も窓の外を見ながら夕方来るピークに、嵐の前の静けさとはこの事か…なんて見てました。





関東地方は15時近くから雨風強くなる予報なので上司が早めに切り上げよう、と言うのだけど看護師は帰りたくなさげ……





患者の為もあるけどうちの病院は上が山だから何かあったら土砂崩れの危険あり！





患者も大事だけど職員の事も考えてくれよ……




うちの息子も保育園ではしゃいでたけど、お迎え時が心配…
早く帰りたいな…(´･_･`)





と、今日は土曜日なので賄い




今日もお腹空いたー！！
がっつり食べたい、と思ってたらまたまた貧相な感じ…


・ご飯
・味噌汁
・肉じゃが
・茄子のそぼろ煮浸し
・もやしと胡瓜の酢の物


でしたが、、、





これがまた美味しすぎてヤバイ
特に茄子のそぼろ煮浸しはご飯にかけて食べたし(笑)
茄子1個分だったけど足りない(笑)
もっと食べたかったと思うほど今日美味しかった！！





でも今夜、うちの献立も肉じゃがにする予定でした(^-^)
昼も夜も肉じゃがOK！全然OK！！





お昼はこれでは足りないのでやっぱらおやつ




昨日の鹿児島土産の落花生クッキー！





とアーモンドチョコ！(会社皆で食べるやつから失敬したので写真なし)





間食は体重増の原因だけど適量守って食べます





あー……今日は何時に閉院するかな
16時かなぁ

昨日は色々と疲れてしまって…
投稿できませんでしたので
別に大した夕飯ではないのですが、見てやってください(笑)





昨日の夕飯、何と夫のリクエストで一昨日と同じご飯(￣∇￣)










豚肉とししとうとピーマンと玉ねぎを焼肉のタレで炒めただけなのにこれが美味しかったみたい(笑)
あと一昨日の残りのポテサラ(笑)
楽でした〜(笑)





そして今朝の私の朝ご飯(´∀｀)
鉄分トロピカーナジュース半分(昨日半分飲んじゃったから)とバターパウンドケーキ！





バターパウンドケーキは冷凍庫で冷やしておけばよかったなぁ(´∀｀)





さぁ、今日も仕事！
台風12号の影響で朝から雨





保育園が心配だな(´･_･`)

今日から仕事！
また深夜帯に起きちゃったので仕事中眠くて眠くてキツイです




でも休み明けだから患者さんからの問い合わせや健診が多く来て忙しく身体動かしてたので何とか午前はクリアー





でも今日は眠気よりも食い気(笑)の方が酷かった(笑)




今朝の体重測定で200グラム増えてたから朝はスムージーだけにしました






今日のスムージーも、
・バナナ
・りんご1/2
・ほうれん草
・はちみつ
・牛乳

でもこの量をスムージーではなく固体で食べたら結構な量だね




コストコマフィン食べたい所をグッと我慢したので仕事中お腹減りまくりでした




余談ですが、コストコマフィンは冷凍状態が絶対に美味しい
あの味を覚えてしまったので健診終わったら食べますぜ





さて、今朝体重が増えた理由は解明してます
昨日休みで運動なしの外出で空腹でもないのにお昼ガッツリ＋おやつ沢山食べたからです。





もうこれしか原因はないの




仕事してれば皆、先輩方の目もあるし、ツワリでもないのに間食ばかりしていられないし動くし




だからやっぱり動かなきゃダメなのね
日曜日、台風だけど動かなきゃ(笑)





ちなみに今日の賄いは、
・ご飯
・味噌汁
・鶏の唐揚げ
・茄子の煮浸し
・胡瓜の漬物
・サラダ



そしておやつはパートさんからの鹿児島土産の落花生クッキー！！





これ美味しいー(´∀｀)
2個もらったけど2個目は食べない！
食べれるよ！？本当は5個でも食べれるわ！
でも我慢やな(笑)

はー……(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ただいまの時刻、3:20。。。
でも2:30頃起きちゃいました……。
しかも急遽深夜の1:30に出勤した夫がエアコンの設定を「風量自動」にしたから蒸し蒸しで暑い……





息子も起きた。。。
息子が起きたのは私のせい。
息子、今年卒乳したのに(←遅い方だけど)、寝る時や寂しい時、ママと遊んでる時、怖いテレビとか見た時……まぁ常に私のおっぱい触ってます(￣▽￣)





でも妊娠してるから、産後母乳が出て新生児に授乳できる様に今から母乳が出る準備を始めているので敏感になってる、と言いますか触られると痛い部分もあるのです




しかも息子、普通に乳房を触るのならまだしも、突起してる所を爪で引っ掻く、ガリガリするのが好きなので痛さ倍増




もう夜中は息子も寝ながら無意識にやるもんだからマジで痛くて飛び起きます
本当に熟睡してる時は私も息子の手を振り払います




振り払われると息子、完全に起きて『何するんだよぅー…』と泣きながら不貞腐れてしまいます
ママに振り払われたのがショックだったんだな、と私も我に帰るのですが……





しかも妊婦さんは個人差ありますが乳房とか突起の部分痒くなったり、この時期には汗疹になったりで『とびひ』っぽくなります。
まさに私がそう
だからその傷口があると息子ガリガリ引っ掻く……(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
これが何とも痛い……




何でおっぱいやめなきゃいけないんだ、と不本意だったかもしれんし、やっぱり寂しい現れでもあると思う。





だから『触らないで』とも勿論言わないし、息子から自然に触らなくなるのを待つしかないです、こればっかりは




しかし、完全に眠れなくなった
息子は寝た！速攻で寝た！
子供は早いな！

今日は疲れ溜まって昼寝してしまいました。
ので、17時以降起きて元気いっぱい(笑)
と言ってもお腹は大きくなっていってるので苦しいですけどね




今日の夕飯は、患者さんから戴いた夏野菜をまた使ってスタミナ料理




豚肉とししとうと玉ねぎの焼肉
息子のはししとう抜き(笑)
辛いからね(笑)





あとポテサラ
ポテサラは無条件に美味しいですよね〜( ´∀｀)








今日、息子とお風呂入ってたら嬉しい事が
義父母が来て、昨日コストコで買った豚肉を分けて持って来てくれたのです！！
それがこちら




かなりボリュームあるので楽しみに見てください(笑)











分厚いですよね(笑)？！うちではこんな分厚い肉買わないから衝撃的です(笑)





まだ少し残暑があるみたいなのでスタミナつける為にも残暑乗り切る為にも辛いキムチとかと炒めて食べたいな

仕事休み、このどんより天気で身体動きません(￣▽￣)




息子はプライムビデオ観てたけど私は我慢できなくてソファーで昼寝




息子は『チョコ食べたい〜』と言うから眠気に負けてあげちゃった(笑)





でも暫くしたら(30分前くらい)息子が「おしっこ〜」と言うので完全目が覚めてニュースにチャンネル変えたら目を疑った！！





『東京多摩市で大規模火災！心肺停止の人もいる！』




え？！え！多摩市のどこや？！
結構家から近いし(　ﾟдﾟ)！！





工事現場での火災らしくて近隣のコンビニ駐車場で工事現場の人たちが避難してるらしいけど、消防車と救急車がすごい！！




普通に近隣のお店にも買い物にも行くし知り合いもいっぱいいるから、心配だ

お早うございます！
今日は曇り空




8:40頃、仕事に行く夫を玄関外まで見送った時に感じた涼しげな肌寒い風。
7月後半で残暑はまだまだこれからだけど、台風が近づいてるからなのか、先日の災害レベル猛暑3日間が過ぎたからなのか『秋近し…』とか思ってしまった私(笑)





しかし、この曇り空の天気、週末予想されてる台風が接近してる関係で肩凝り酷いです
一昨日、昨日から肩凝り酷くてアンメルツヨコヨコを首から肩まで塗って昨日の夜就寝前にも塗ったのですがやはりキツイですね




私は慢性肩凝りで雷とか台風とか近付くとすぐ分かります
また塗らなきゃかな…
妊娠後期(正確には臨月)になったら塗れないので今から少しでも緩和しなければね




さて、息子はまだまだ爆睡中。。。
昨夜は買い物で帰り、お風呂、ご飯遅くなって寝たのが24時前。





元々保育園お休み日だからいいけども、明日からまたリズム狂わない様にしなければ





私は一足先に朝ご飯。
お腹空いてくれるかな？と思ったらそこまで空いてないー
朝からガッツリ食べたかったのにな
なのでスムージー





バナナ、りんご1/2、ほうれん草、はちみつ、牛乳です。




ほうれん草は冷凍ほうれん草を入れて冷たくキンキンに冷やして飲むのが美味〜




でもすぐ緩くなっちゃうので私は氷も入れます！
ミキサー回すとガコガコすごい音がなるので刃の部分が壊れるんちゃうかと思うくらい私は大雑把ですね(笑)





でもこれがまた美味しいんだな〜(￣▽￣)





赤ちゃんも蹴りまくってます(笑)
冷たすぎたかな
5時起きだから今頃眠くなって来た(￣▽￣)
でも掃除しなきゃだわ(￣▽￣)