3月9日（土曜日）パートなし
昨日は電車の待ち時間やお昼の外食のお店とかで自分の人生の振り返りをメモしました。
何歳の時にどこにいて何をしてどう思っていたのか、近い過去からさかのぼっていって考えていると人生のターニングポイントと思しき年がいくつか浮かび上がってきました。
こういうときに悩んでいたことや解決したことを要するにブログ記事のヒントにすればいいのかなと思いました。
4:00
起床
ヨガ、ストレッチ、筋トレ
5:10
食事準備
5:30
朝ごはん
6:00
読書
7:00
休憩、家事
骨盤ストレッチ
朝日の光を目に入れてセロトニン生成
8:20
読書
9:30
外出準備
10:00
外出
17:30
帰宅
夕ご飯
コーヒータイム
18:20
ファンブログ投稿
18:35
家事
19:30
お風呂
20:15
一日のまとめ
20:30
寝る前のヨガ
21:00
就寝
昨日の気付き
外出中、サイトやブログ記事のことに手が付けられないと思いましたが、移動中いくらでも隙間時間がありますね。
スマフォを見ずにメモ帳に何か書く、ということをこれからも続けていきます(^^)
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