薄毛予防は一日にしてならず

仰向け、うつ伏せ、横向き、あなたは寝るときどの様な寝方で寝ていますか？
寝る時間は1日のおよそ三分の一を占めるかけがえのない時間であり血液が身体を巡り回る時間でもあります。子供が成長する様に髪の毛も夜刻に成長している事を考えれば寝方というのは大変重要なものになります。
血液が最も良く循環する寝方は仰向けになって手足をめいいっぱい広げる。これがいいらしいです。
ただ仰向け後ろ髪の圧迫が積み重なると後頭部のハゲに繋がるので柔らかい枕や適度に斜になって毎日圧迫されるポイントを変えるのがいいでしょう。毎日必ずやる行為なのでその積み重ねが髪の毛には多大な影響を与えます。是非意識して見てください。